Guia para ser um macho alfa capítulo 1

Tem tanta bobagem sobre o que é ser um macho alfa, tipo: se injetar, assistir vídeos do Temach, e a verdade é que é muito mais simples. Nível 1: higiene. Sim, isso é o mais importante, assim que acorda você deve lavar as mãos, enxaguar a boca e o nariz, lavar o rosto e massagear as maçãs do rosto. Deveria e te aconselho que assim seja, passar um cubo de gelo nas olheiras e também não esqueça de aparar os pelos das axilas e dos púbicos, só aparar pois são muito importantes pra depilar. Não esqueça de limpar seu quarto - casa a fundo, cada canto, cada esquina, use detergente, água sanitária e vinagre se precisar, passe e dobre bem suas roupas. Isso vai te fazer se sentir bem consigo mesmo, porque primeiro e acima de tudo você tem que ser amante, mas amante de você mesmo e tudo que quisesse fazer com seu amante, como, por exemplo: dar roupas, joias, jantares, primeiro faça isso por você mesmo. Nos vemos no próximo capítulo.