Te proponho um exercício: Pare com frente a um espelho, pergunte-lhe “Espelho, espelho, quem é a mais bela? Já sei, já sei, ele vai te responder: “Tu, tu és a mais bela”, e sabes o quê? É verdade!
Através dos sentidos você soube o que significa o prazer e o desgosto, o dor e a riso, o frio e o calor, o doce e o salgado; atravez do corpo você gozou, dormiu, amou, lhe permitiu escrever, sentir a brisa do mar e o corpo de seu amante. Através do próprio corpo, do que é belo, você sabe o que acontece e o que lhe acontece.
Se respira e o coração late, os médicos dizem que está viva; você se sente viva. Se além dessas ações físicas, sente e está alerta, alguns chamam mente, alma ou espírito, mas sem o corpo não está viva, certo? É uma simbiose entre corpo e alma, um sem o outro não existe. Quando temos uma ferida no alma, muitas vezes se exterioriza como um dor de cabeça; ou se o que temos é uma gripe, frequentemente se conjuga com uma depressão que pode mesmo passar desapercebida, mas sabemos que está lá.
O corpo, nosso próprio corpo, é o reflexo de que estamos vivas e de como é a vida que temos. Vire para sua volta esta tarde ao voltar para casa, não será difícil adivinhar que a senhora que vai à frente de você no metrô com esse cabelo apagado e essas rugas que deixam o ceu de tristeza, teve uma vida cheia de trabalho que não lhe agradou; agora veja para sua direita, aquele homem com tudo e trabalhou todo o dia na construção (não nota em sua roupa? Não?) parece que sua vida foi plena, as rugas lhe deixaram essa expressão de felicidade.
Esta noite quando chegar a casa, olhe-se novamente ao espelho, mas esta vez nua, a roupa muitas vezes ajuda a cobrir certas coisas que não consideramos perfeitas, mas olhe-se no espelho essas curvas são perfeitas e únicas, nenhuma se parece a outra, embora suas pernas se movam como gelatina quando você dá um passo, fique nosso corpo é forte e firme, sustentando-te durante todo o dia, embora o teu busto cada dia cede mais à força da gravidade segue tendo essa linha no escote que muitos homens já viram. Os teus pés são simplesmente maravilhosos pois te levam aonde quiseres, embora insistas em subir os sapatos altos que fazem que os teus dedos sofrem e tenham um calo ou se resequem os teus calcanhares, e quase cada mês notarás uma marca na tua cara que te recorda que tens a possibilidade de criar vida, embora também alguma vez o dor te recorda que esse mês te sobrou vida.
Ama-te, ama o teu corpo, amalo como se fosse o teu tesouro mais precioso, porque é: cuida-o, aceita-o, cultiva-o, perdo-o, melhora-o, mime-o.
Te proponho um exercício: Pare com frente a um espelho, pergunte-lhe “Espelho, espelho, quem é a mais bela? Já sei, já sei, ele vai te responder: “Tu, tu és a mais bela”, e sabes o quê? É verdade!
Através dos sentidos você soube o que significa o prazer e o desgosto, o dor e a riso, o frio e o calor, o doce e o salgado; atravez do corpo você gozou, dormiu, amou, lhe permitiu escrever, sentir a brisa do mar e o corpo de seu amante. Através do próprio corpo, do que é belo, você sabe o que acontece e o que lhe acontece.
Se respira e o coração late, os médicos dizem que está viva; você se sente viva. Se além dessas ações físicas, sente e está alerta, alguns chamam mente, alma ou espírito, mas sem o corpo não está viva, certo? É uma simbiose entre corpo e alma, um sem o outro não existe. Quando temos uma ferida no alma, muitas vezes se exterioriza como um dor de cabeça; ou se o que temos é uma gripe, frequentemente se conjuga com uma depressão que pode mesmo passar desapercebida, mas sabemos que está lá.
O corpo, nosso próprio corpo, é o reflexo de que estamos vivas e de como é a vida que temos. Vire para sua volta esta tarde ao voltar para casa, não será difícil adivinhar que a senhora que vai à frente de você no metrô com esse cabelo apagado e essas rugas que deixam o ceu de tristeza, teve uma vida cheia de trabalho que não lhe agradou; agora veja para sua direita, aquele homem com tudo e trabalhou todo o dia na construção (não nota em sua roupa? Não?) parece que sua vida foi plena, as rugas lhe deixaram essa expressão de felicidade.
Esta noite quando chegar a casa, olhe-se novamente ao espelho, mas esta vez nua, a roupa muitas vezes ajuda a cobrir certas coisas que não consideramos perfeitas, mas olhe-se no espelho essas curvas são perfeitas e únicas, nenhuma se parece a outra, embora suas pernas se movam como gelatina quando você dá um passo, fique nosso corpo é forte e firme, sustentando-te durante todo o dia, embora o teu busto cada dia cede mais à força da gravidade segue tendo essa linha no escote que muitos homens já viram. Os teus pés são simplesmente maravilhosos pois te levam aonde quiseres, embora insistas em subir os sapatos altos que fazem que os teus dedos sofrem e tenham um calo ou se resequem os teus calcanhares, e quase cada mês notarás uma marca na tua cara que te recorda que tens a possibilidade de criar vida, embora também alguma vez o dor te recorda que esse mês te sobrou vida.
Ama-te, ama o teu corpo, amalo como se fosse o teu tesouro mais precioso, porque é: cuida-o, aceita-o, cultiva-o, perdo-o, melhora-o, mime-o.
1 comentários - Tu cuerpo!