Garantem que uma boa vida sexual aumenta a expectativa de vida. "Transar três vezes por semana aumentaria a expectativa de vida em média dez anos", afirmaram especialistas. Adrián Jaime, diretor do Medical Center Dermoestética & Antiaging, destacou que essa "é uma das conclusões mais importantes" de uma pós-graduação realizada pela Harvard University sobre LifeStyle Medicine. Segundo Jaime, alguns casais "se assustam porque, depois dos primeiros anos de casamento, a frequência sexual diminui". "Mas, após os estudos científicos reveladores, o verdadeiro motivo de preocupação deveria estar na perda dos benefícios para a saúde por causa da falta de sexo", ressaltou o especialista.
Segundo o médico, existe "uma série de benefícios que vêm de uma boa vida sexual", já que além do prazer e suas conotações eróticas naturais, a excitação sexual e o orgasmo "podem melhorar a capacidade respiratória, beneficiar o sistema cardiovascular, combater a depressão e a ansiedade".
Além disso, ele continuou, podem "ajudar a aliviar dores, proporcionar flexibilidade, força e tônus muscular, diminuir os sintomas associados à menstruação, artrite e osteoporose e, como se não bastasse, trazer benefícios psíquicos significativos".Nesse sentido, ele detalhou que "o processo acontece porque durante o sexo são liberadas uma série de substâncias bioquímicas que aumentam as chances de ter uma vida mais longa e saudável".
O especialista comentou que, conforme a excitação aumenta, o corpo libera endorfina, "substâncias ligadas à sensação de prazer que atingem o auge durante o orgasmo".
"Durante essa fase, a mulher libera ocitocina, substância responsável pelas contrações do útero. No sistema cardiovascular, dá pra notar um aumento nos batimentos do coração e maior fluxo sanguíneo, principalmente pra região genital, que fica cheia de sangue e se dilata pra meter", completou.
Ensaios
Um estudo incluiu 918 homens ingleses entre 45 e 59 anos de idade. Todos passaram por uma anamnese, um check-up médico e foram questionados sobre a frequência da sua atividade sexual.
Após dez anos de acompanhamento da vida sexual e do estado de saúde de cada um dos participantes, concluiu-se que quanto maior era a "frequência orgásmica", maiores as chances de estarem saudáveis, e que a probabilidade de morrer era 50% menor entre os homens que transavam apenas duas vezes por semana, em comparação com os que faziam uma vez por mês, que eram mais propensos a sofrer doenças.
Por outro lado, a equipe de pesquisa liderada pelo professor Manuel Castillo, catedrático da Universidade de Granada, destaca que o exercício sexual "é o tipo de atividade fisiológica que mais influencia positivamente o humor e o bem-estar da pessoa".
Portanto, "quem tem uma vida sexual satisfatória tem uma expectativa de vida maior".
Segundo as pesquisas dele, o sexo melhora o sistema imunológico, previne o desenvolvimento de doenças e tem um efeito analgésico que ajuda a pessoa a aguentar melhor a dor.
Tem outros estudos que apoiam essas afirmações. Por exemplo, o do psicólogo David Weeks, pesquisador do Royal Hospital de Edimburgo, na Escócia, que concluiu que a atividade sexual é uma terapia antienvelhecimento.
Weeks chegou a essas conclusões depois de entrevistar 3.500 pessoas que pareciam mais jovens do que realmente eram. O profissional determinou que "transar pelo menos três vezes por semana aumenta a expectativa de vida em média dez anos".
Fonte: NA
Publicado:http://www.infobae.com/salud/526931-101457-0-Aseguran-que-una-buena-vida-sexual-aumenta-la-expectativa-vida
Segundo o médico, existe "uma série de benefícios que vêm de uma boa vida sexual", já que além do prazer e suas conotações eróticas naturais, a excitação sexual e o orgasmo "podem melhorar a capacidade respiratória, beneficiar o sistema cardiovascular, combater a depressão e a ansiedade". Além disso, ele continuou, podem "ajudar a aliviar dores, proporcionar flexibilidade, força e tônus muscular, diminuir os sintomas associados à menstruação, artrite e osteoporose e, como se não bastasse, trazer benefícios psíquicos significativos".
Nesse sentido, ele detalhou que "o processo acontece porque durante o sexo são liberadas uma série de substâncias bioquímicas que aumentam as chances de ter uma vida mais longa e saudável".O especialista comentou que, conforme a excitação aumenta, o corpo libera endorfina, "substâncias ligadas à sensação de prazer que atingem o auge durante o orgasmo".
"Durante essa fase, a mulher libera ocitocina, substância responsável pelas contrações do útero. No sistema cardiovascular, dá pra notar um aumento nos batimentos do coração e maior fluxo sanguíneo, principalmente pra região genital, que fica cheia de sangue e se dilata pra meter", completou.
Um estudo incluiu 918 homens ingleses entre 45 e 59 anos de idade. Todos passaram por uma anamnese, um check-up médico e foram questionados sobre a frequência da sua atividade sexual.
Após dez anos de acompanhamento da vida sexual e do estado de saúde de cada um dos participantes, concluiu-se que quanto maior era a "frequência orgásmica", maiores as chances de estarem saudáveis, e que a probabilidade de morrer era 50% menor entre os homens que transavam apenas duas vezes por semana, em comparação com os que faziam uma vez por mês, que eram mais propensos a sofrer doenças.
Por outro lado, a equipe de pesquisa liderada pelo professor Manuel Castillo, catedrático da Universidade de Granada, destaca que o exercício sexual "é o tipo de atividade fisiológica que mais influencia positivamente o humor e o bem-estar da pessoa".
Segundo as pesquisas dele, o sexo melhora o sistema imunológico, previne o desenvolvimento de doenças e tem um efeito analgésico que ajuda a pessoa a aguentar melhor a dor.
Tem outros estudos que apoiam essas afirmações. Por exemplo, o do psicólogo David Weeks, pesquisador do Royal Hospital de Edimburgo, na Escócia, que concluiu que a atividade sexual é uma terapia antienvelhecimento.
Weeks chegou a essas conclusões depois de entrevistar 3.500 pessoas que pareciam mais jovens do que realmente eram. O profissional determinou que "transar pelo menos três vezes por semana aumenta a expectativa de vida em média dez anos".
Fonte: NA
Publicado:http://www.infobae.com/salud/526931-101457-0-Aseguran-que-una-buena-vida-sexual-aumenta-la-expectativa-vida
2 comentários - Buen sexo, buena vida