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8 fatos sobre a masturbação feminina que você vai adorar saber
Embora ainda hoje seja um tema tabu, a masturbação feminina pode ser muito benéfica para prevenir infecções vaginais e aliviar cólicas menstruais

A masturbação feminina é um daqueles assuntos que ainda causa vergonha em muitas mulheres, não só por falta de informação, mas por todos os tabus que existem em torno disso.

Ao longo do tempo, houve julgamentos e crenças falsas que, infelizmente, limitaram as mulheres no conhecimento do próprio corpo e da própria sexualidade.

Achar que é um ato errado ou pecaminoso foi uma das maiores barreiras para que muitas aproveitassem todos os seus benefícios.

Felizmente, hoje em dia a maioria dos mitos ficou no passado e cada vez mais mulheres decidem se dar prazer com a prática constante.

O mais interessante é que ela está sendo recomendada por sexólogos e psicólogos, já que realmente ajuda a promover o bem-estar.

Por isso, no espaço a seguir, vamos dedicar a 8 fatos interessantes que vão te incentivar a aproveitar sem medo nenhum.

1. Melhora o humor
melhora seu humor
Mulheres que se masturbam têm um humor melhor e não costumam se estressar com tanta frequência quanto aquelas que se privam dessa prática maravilhosa.

O prazer sentido ao fazer isso envolve a liberação de endorfinas e serotonina, dois neurotransmissores ligados à felicidade e ao bem-estar.

2. Previne infecções
O orgasmo que todas podem experimentar com esse ato pode ser bem benéfico na prevenção de infecções vaginais e urinárias.

Essa reação faz com que o colo do útero libere algumas bactérias acumuladas, o que é essencial para evitar esse tipo de problema.

Além disso, o prazer ajuda a estimular a produção de anticorpos pelo sistema imunológico e melhora sua resposta diante de presença de agentes infecciosos.

3. Ajuda a dormir melhor
Dormir
A sensação de prazer e bem-estar que se consegue com a masturbação exerce efeitos positivos na qualidade do sono.

As mulheres que costumam se masturbar antes de dormir geralmente têm sonhos mais profundos e sem interrupções.

Isso se deve à liberação de hormônios que induz ao relaxamento físico e mental, o que é essencial para dormir tranquilamente.

4. Pode reduzir as cólicas menstruais
A masturbação não é uma ferramenta milagrosa contra dores físicas, mas traz benefícios na sua diminuição e controle.

A excitação que se sente ao estimular o clitóris e a buceta funciona como um analgésico natural, ideal para aliviar a sensação de dor na barriga baixa durante a menstruação.

Aliás, por sua capacidade de estimular a produção de hormônios, ajuda a controlar a inflamação e a tensão muscular.

5. Melhora o desempenho sexual
desempenho sexual
As mulheres que não têm medo de aproveitar essa atividade prazerosa geralmente têm um desempenho sexual melhor por causa da confiança que ganham ao conhecer bem seus corpos.

Durante a masturbação, é possível explorar partes sensíveis que, depois, podem ser estimuladas a dois para aproveitar ao máximo o sexo.

Também solta a imaginação e as fantasias, aumentando o desejo sexual e a disposição para experimentar coisas novas.

6. Ajuda a chegar ao orgasmo com mais facilidade
Quem tem dificuldade para atingir o orgasmo regularmente pode obter muitos benefícios quando primeiro explora seu corpo para conhecer seus pontos mais sensíveis.

A masturbação feminina é excitante, trabalha os músculos do assoalho pélvico e permite chegar ao clímax com mais facilidade.

O clitóris tem mais de 8.000 terminações nervosas que, quando estimuladas, levam a momentos de prazer indescritíveis.

Na verdade, ao contrário do que muitas pensam, a maior Parte dos orgasmos vem do clitóris e não da penetração.

7. Evita a anorgasmia e o vaginismo
A autoestimulação e o prazer que se sente servem como terapia para quem não consegue ter um orgasmo durante o sexo.

Além disso, como aumenta a excitação sexual, é um ótimo remédio contra a contração dos músculos da buceta, mais conhecida como vaginismo.

Essas condições são um dos motivos mais comuns de consulta ginecológica, já que costumam atrapalhar o desempenho sexual.

8. Ajuda a queimar calorias
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A punheta feminina ajuda a queimar cerca de 170 calorias, dependendo da duração, do estímulo e da intensidade do tesão.

Não tenha medo de aproveitar todos esses benefícios da masturbação. Como mulher, você tem o direito de conhecer e curtir seu corpo sempre que quiser.

Deixa os medos e preconceitos de lado e começa a experimentar todas essas sensações que vão te dar um bem-estar danado.

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