O amor e o sexo são formas de se relacionar com os outros que, cada um a seu jeito, são baseadas em poder e resistência. Levar ao extremo a ênfase no poder pode ser extremamente excitante para muitos: a prática conhecida como BDSM (das siglas Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo) é praticada por 36% dos adultos nos Estados Unidos, segundo uma pesquisa da Durex. Isso significa que 36% dos adultos nos EUA usam máscaras, algemas, correntes, esposas, mordaças ou algum tipo de implemento de tortura sexual.
Sandra LaMorgese é terapeuta sexual e dominatrix profissional baseada em Nova York. Segundo sua experiência, o BDSM não é só uma prática de poder, mas um estilo de vida que pode unir os casais. Aqui estão seis boas razões para abrir a porta para o BDSM na sua vida sexual:
1. Comunicação
Não se trata só da importância das palavras de segurança: a comunicação entre casais sadomasoquistas melhora porque cria um ambiente de confiança, respeito e entrega através de uma ficção combinada. A comunicação é impecável porque não é só verbal; a confiança depositada no outro é maior, além disso: o outro sabe exatamente quando parar de apertar (e quando apertar mais) lendo suas reações.
2. Intimidade
O fato de as práticas de sexo extremo envolverem certos riscos faz com que a sensação de cumplicidade seja muito maior do que no sexo tradicional. É preciso pensar que você deve confiar cegamente em alguém para deixá-lo colocar uma venda nos seus olhos e te pendurar de cabeça para baixo. Uma pesquisa publicada no Archives of Sexual Behavior, além disso, mostrou que os casais que praticam BDSM apresentam níveis menores de cortisol (o hormônio do estresse) e costumam ser mais carinhosos na vida cotidiana.
3. Fidelidade
As práticas BDSM desenvolvem laços fortes entre seus participantes, que fazem parte da evolução sexual do parceiro: o parceiro aprende mais e mais conforme experimenta, e isso parece afastá-los de buscar outras parcerias fora do relacionamento. A energia e o espaço emocional compartilhado pelo casal sadomasoquista raramente são colocados em risco por uma aventura passageira.
4. Saúde mental
O BDSM não é nem uma apologia ao estupro nem uma doença mental: um estudo de 2013 publicado no Journal of Sexual Medicine mostrou que, na verdade, os praticantes de BDSM costumam ter melhor saúde mental do que os não praticantes; alguns indicadores foram: níveis mais baixos de neurose, maior abertura para pontos de vista diferentes do próprio, mais segurança nas relações interpessoais, melhor disposição para lidar com a rejeição e maior grau de bem-estar em geral. Segundo a doutora LaMorgese, se você expressa sua sexualidade com mais liberdade, sua saúde mental se beneficia.
5. Reduz o estresse psicológico
No estudo de 2009 mencionado antes, os pesquisadores descobriram que entre os participantes de BDSM existem duas formas (ambas positivas) de lidar com o estresse. Os dominantes apresentam níveis mais baixos de cortisol em geral, mas os submissos apresentam níveis mais altos num primeiro momento: durante as sessões de palmadas, chicotadas ou até cócegas — sem mencionar a expectativa e ansiedade que fazem parte do jogo de dominação — os corpos dos submissos experimentam altos níveis de dor, o que pode gerar altos níveis de cortisol também. Esses níveis caem quando a sessão termina, e uma sensação geral de alívio toma conta do corpo. É parecido com quando você assiste a um filme de terror para se sentir em paz depois.
6. Reduz a ansiedade
O prazer de provocar ou receber dor pode reduzir a ansiedade geral: segundo este estudo de 2014, a prática do BDSM altera a irrigação sanguínea do cérebro, o que pode levar a estados alterados de consciência semelhantes aos de praticar yoga ou ao “barato” de certos atletas de alto rendimento. LaMorgese, na verdade, enfatiza a similaridade do BDSM com uma forma extrema de yoga, pois obriga os participantes a focar só no momento atual, presente, porque nunca se está tão presente quanto quando a dor nos obriga a nos apossar completamente do nosso próprio corpo.
Com informações do @Pijamasurf
Fonte: http://www.enewspaper.mx/6-excelentes-razones-para-practicar-sadomasoquismo/
Sandra LaMorgese é terapeuta sexual e dominatrix profissional baseada em Nova York. Segundo sua experiência, o BDSM não é só uma prática de poder, mas um estilo de vida que pode unir os casais. Aqui estão seis boas razões para abrir a porta para o BDSM na sua vida sexual:
1. Comunicação
Não se trata só da importância das palavras de segurança: a comunicação entre casais sadomasoquistas melhora porque cria um ambiente de confiança, respeito e entrega através de uma ficção combinada. A comunicação é impecável porque não é só verbal; a confiança depositada no outro é maior, além disso: o outro sabe exatamente quando parar de apertar (e quando apertar mais) lendo suas reações.
2. Intimidade
O fato de as práticas de sexo extremo envolverem certos riscos faz com que a sensação de cumplicidade seja muito maior do que no sexo tradicional. É preciso pensar que você deve confiar cegamente em alguém para deixá-lo colocar uma venda nos seus olhos e te pendurar de cabeça para baixo. Uma pesquisa publicada no Archives of Sexual Behavior, além disso, mostrou que os casais que praticam BDSM apresentam níveis menores de cortisol (o hormônio do estresse) e costumam ser mais carinhosos na vida cotidiana.
3. Fidelidade
As práticas BDSM desenvolvem laços fortes entre seus participantes, que fazem parte da evolução sexual do parceiro: o parceiro aprende mais e mais conforme experimenta, e isso parece afastá-los de buscar outras parcerias fora do relacionamento. A energia e o espaço emocional compartilhado pelo casal sadomasoquista raramente são colocados em risco por uma aventura passageira.
4. Saúde mental
O BDSM não é nem uma apologia ao estupro nem uma doença mental: um estudo de 2013 publicado no Journal of Sexual Medicine mostrou que, na verdade, os praticantes de BDSM costumam ter melhor saúde mental do que os não praticantes; alguns indicadores foram: níveis mais baixos de neurose, maior abertura para pontos de vista diferentes do próprio, mais segurança nas relações interpessoais, melhor disposição para lidar com a rejeição e maior grau de bem-estar em geral. Segundo a doutora LaMorgese, se você expressa sua sexualidade com mais liberdade, sua saúde mental se beneficia.
5. Reduz o estresse psicológico
No estudo de 2009 mencionado antes, os pesquisadores descobriram que entre os participantes de BDSM existem duas formas (ambas positivas) de lidar com o estresse. Os dominantes apresentam níveis mais baixos de cortisol em geral, mas os submissos apresentam níveis mais altos num primeiro momento: durante as sessões de palmadas, chicotadas ou até cócegas — sem mencionar a expectativa e ansiedade que fazem parte do jogo de dominação — os corpos dos submissos experimentam altos níveis de dor, o que pode gerar altos níveis de cortisol também. Esses níveis caem quando a sessão termina, e uma sensação geral de alívio toma conta do corpo. É parecido com quando você assiste a um filme de terror para se sentir em paz depois.
6. Reduz a ansiedade
O prazer de provocar ou receber dor pode reduzir a ansiedade geral: segundo este estudo de 2014, a prática do BDSM altera a irrigação sanguínea do cérebro, o que pode levar a estados alterados de consciência semelhantes aos de praticar yoga ou ao “barato” de certos atletas de alto rendimento. LaMorgese, na verdade, enfatiza a similaridade do BDSM com uma forma extrema de yoga, pois obriga os participantes a focar só no momento atual, presente, porque nunca se está tão presente quanto quando a dor nos obriga a nos apossar completamente do nosso próprio corpo.
Com informações do @Pijamasurf
Fonte: http://www.enewspaper.mx/6-excelentes-razones-para-practicar-sadomasoquismo/
3 comentários - 6 motivos pra praticar sadomasoquismo
ntc!
(aunque muchas veces, si van de la mano) Pero no son lo mismo...
Pero igual me gusto mucho el post! :3♥