Ponha na quinta! Sexo em 5 marchas

Este exercício implementa diferentes tipos de carícias para aumentar e manter vivo o desejo sexual. Foi proposto pelo renomado sexólogo norte-americano Barry McCarthy e consiste em ir de menos a mais, mudando as velocidades da primeira à quinta. Vale a pena experimentar, não acham?

**Primeira**

Com a roupa no corpo, se acariciem e se beijem como se fossem adolescentes. Além de gerar uma conexão íntima, isso nos leva de volta àquela época em que não era tão fácil tirar a roupa e fazer o love. Não tínhamos tantas oportunidades. Fervíamos de vontade e tínhamos que nos segurar. Só de lembrar dessa situação, com certeza vocês começam a esquentar. Imagina então se recriarem isso na prática!

**Segunda**

Agora a gente se permite tirar um pouco da roupa, mas sem pressa. Continuem se beijando e se tocando de maneira sensual, descobrindo aos poucos as diferentes partes do corpo um do outro.

**Terceira**

Ainda semidespidos, começamos a alternar carícias genitais e não genitais. Podemos fazer isso enquanto nos apertamos no sofá, dançamos, passamos sabonete um no outro no chuveiro, ou nos massageamos com um óleo delicioso.

**Quarta**

É o toque erótico, mas continuamos adiando a penetração ou aquelas estimulações que podem levar direto ao orgasmo. Carícias, genitais, sexo oral, beijos pelo corpo todo, carícias em várias zonas erógenas, e até uma mordidinha aqui e ali.

**Quinta**

Se vocês foram mudando devagar, quando chegarem na quinta estarão no ponto. Agora, se quiserem, podem ir atrás do orgasmo do jeito que mais gostarem, sempre mantendo aquela conexão romântica e sensual com que começaram.