Ponha na quinta! Sexo em 5 marchas

Este exercício implementa diferentes tipos de carícias para aumentar e manter vivo o desejo sexual. Foi proposto pelo renomado sexólogo norte-americano Barry McCarthy e consiste em ir de menos a mais, mudando as velocidades da primeira à quinta. Vale a pena experimentar, não acham?

**Primeira**

Com a roupa no corpo, se acariciem e se beijem como se fossem adolescentes. Além de criar uma conexão íntima, isso nos leva de volta àquela época em que não era tão fácil tirar a roupa e fazer o amor. Não tínhamos tantas oportunidades. Fervíamos de vontade e tínhamos que nos segurar. Só de lembrar dessa situação, com certeza vocês já começam a esquentar. Imagina então se recriarem isso na prática!

**Segunda**

Agora a gente se permite tirar um pouco da roupa, mas sem se apressar. Continuem se beijando e se tocando de forma sensual, descobrindo aos poucos as diferentes partes do corpo um do outro.

**Terceira**

Ainda semidespidos, começamos a alternar carícias genitais e não genitais. Podemos fazer isso enquanto nos apertamos no sofá, dançamos, passamos sabonete um no outro no chuveiro, ou nos massageamos com um óleo delicioso.

**Quarta**

É o toque erótico, mas continuamos adiando a penetração ou aquelas estimulações que podem nos levar direto ao orgasmo. Carícias, genitais, sexo oral, beijos pelo corpo todo, carícias em várias zonas erógenas, e até uma mordidinha ou outra.

**Quinta**

Se vocês foram fazendo as mudanças devagar, quando chegarem na quinta estarão no ponto. Agora, se quiserem, podem ir atrás do orgasmo do jeito que mais gostarem, sempre mantendo aquela conexão romântica e sensual com que começaram.