1. O sexo também pode ser planejado, nem sempre vai ser espontâneo. Monta uma cena erótica: muda o lugar, o cenário, as luzes, a música. Usa óleos de massagem e lubrificantes íntimos. Muda a atitude, os ingredientes e o figurino.
2. Acaricia, abraça, mimá teu parceiro e deixa que façam o mesmo com você.
3. Vocês podem usar material erótico pra se estimular: desde vídeos, fotos, vibradores, dildos e outros brinquedos sexuais. Lingerie erótica pode ser um bom estimulante. Internet ou livros clássicos sobre erotismo também. Continuo sendo um cultor ferrenho da boa literatura: desde o Kama Sutra até o Ananga Ranga, passando por gênios como Aretino, Chaucer, Bocaccio e Ovídio, até escritores como Anaïs Nin, Henry Miller, D. H. Lawrence ou Erica Jong.
4. Mistura romance com erotismo e paixão, pra que o sexo se torne alternadamente algo selvagem e romântico, suave ou explosivo.
5. De vez em quando, retoma um papo sobre seus gostos e os do teu parceiro. A vida muda, os gostos mudam. Aquela posição que você mais curtia, hoje nem tanto. É bom que teu parceiro saiba disso e você saiba o que ele/ela curte: agora e nessa fase da vida. Muda, tudo muda...
6. Tenham um dia erótico diferente pra cada um. Nesse dia, você vai ficar à disposição pro que ele/ela pedir. Vai ser um escravo ou uma escrava no love, pelo menos por um dia. Se vocês se entregarem com confiança, depois serão recompensados quando chegar a vez de vocês.
7. Curtam massagens eróticas ou relaxantes, dando e recebendo.
8. Presenteiem-se com um banho de imersão ou um chuveiro juntos.
9. Aproveitem as brincadeiras sem a obrigação da penetração.
10. Deixa bilhetes amorosos, manda e-mails eróticos ou passionais.
11. Brinca de ser o visitante noturno dele/dela, o amante furtivo.
12. Surpreende teu parceiro com um jantar afrodisíaco, com um bom vinho, com manjares pra agradar, apresentados de forma erótica ou romântica.
13. Não esqueçam do poder erotizante do grande esquecido na Casais de muitos anos: o beijo. Vivam uma sessão prolongada de beijos curtos, profundos, suaves, apaixonados, molhados ou secos, longos ou breves.
14. Façam amor em lugares diferentes, com música de fundo ou no meio do silêncio, com incensos, defumadores ou perfumes, com velas na penumbra ou sob luz intensa.
15. Façam amor vestidos ou semivestidos. Comecem nus e depois vão incorporando roupas. Podem tirá-las ou trocá-las. Ver uma mulher com uma camisa ou camiseta de homem, colada no corpo, pode ser muito estimulante; se estiver um pouco molhada depois do banho ou do mar, melhor ainda. Os homens são mais resistentes a trocar roupas com a parceira, mas muitos também adoram.
16. Explicite seu desejo. Curta o sexo oral, a estimulação manual, os beijos e as carícias no corpo todo. Percorra os vales, as planícies, as serras e a selva úmida.
17. É bom confiar na parceira ou parceiro: entregar-se por completo, abrir a armadura e se perder no outro.
18. Respeite sua parceira ou parceiro, exalte ela ou ele dia após dia, seja gentil, que bem dizem que educação não tira a ousadia.
19. Aprenda a curtir também a vida sem sua parceira ou parceiro: seus gostos, seus filhos, seus amigos, seu tempo sagrado. Saber se desgrudar ajuda a se reencontrar e a sentir mais saudade do outro.
20. Não traga à tona velhas dívidas quando estiver falando de algo amoroso ou romântico. Deixe de lado o velho jogo de "agora você se lembra, quando naquela vez você me disse..."
21. Lembre-se de que o crescimento da sua parceira ou parceiro pode render crescimento para você. Não atrapalhe as tentativas dela ou dele de ser livre sexualmente e deixe para trás seus velhos conceitos.
22. Aprenda com as mulheres: a sensibilidade delas, a ternura, os conhecimentos e os gostos sexuais. Não ache que os homens sabem de tudo.
23. Aprenda com os homens: as virtudes deles, as formas de gozar e, até mesmo, as inseguranças.
24. Se você é mulher: se dê permissão para conduzir Ato sexual. Tenta promover e buscar o encontro erótico, pedir o que você gosta.
25. Se você é homem: se dê permissão para se entregar a ela. Descubra seu lado sensível, carinhoso e sensual.
26. Não ache que existe idade limite para o sexo: dá pra curtir desde a adolescência até o fim da vida.
27. Dê asas às fantasias: elas costumam ser um ingrediente erótico eficaz e um jeito de evitar o tédio e a monotonia. Vamos lembrar daquele criador de sonhos que foi o escritor Ray Bradbury quando dizia que "a gente tem que se injetar de fantasia todo dia para não morrer de realidade".
28. Mantenha-se sexy, saudável e não esqueça da higiene.
29. Levante a autoestima dela, que é um jeito de levantar a sua. "Serei o melhor homem da sua vida se você for a melhor mulher da minha vida", cantavam os Bee Gees.
30. Adicionem a essa lista todos os ingredientes que vierem à cabeça: vocês podem se dar o direito de ser criativos, imaginativos, surpreendentes, imprevisíveis, artistas do erotismo, protagonistas dessa obra maravilhosa chamada sexualidade.
2. Acaricia, abraça, mimá teu parceiro e deixa que façam o mesmo com você.
3. Vocês podem usar material erótico pra se estimular: desde vídeos, fotos, vibradores, dildos e outros brinquedos sexuais. Lingerie erótica pode ser um bom estimulante. Internet ou livros clássicos sobre erotismo também. Continuo sendo um cultor ferrenho da boa literatura: desde o Kama Sutra até o Ananga Ranga, passando por gênios como Aretino, Chaucer, Bocaccio e Ovídio, até escritores como Anaïs Nin, Henry Miller, D. H. Lawrence ou Erica Jong.
4. Mistura romance com erotismo e paixão, pra que o sexo se torne alternadamente algo selvagem e romântico, suave ou explosivo.
5. De vez em quando, retoma um papo sobre seus gostos e os do teu parceiro. A vida muda, os gostos mudam. Aquela posição que você mais curtia, hoje nem tanto. É bom que teu parceiro saiba disso e você saiba o que ele/ela curte: agora e nessa fase da vida. Muda, tudo muda...
6. Tenham um dia erótico diferente pra cada um. Nesse dia, você vai ficar à disposição pro que ele/ela pedir. Vai ser um escravo ou uma escrava no love, pelo menos por um dia. Se vocês se entregarem com confiança, depois serão recompensados quando chegar a vez de vocês.
7. Curtam massagens eróticas ou relaxantes, dando e recebendo.
8. Presenteiem-se com um banho de imersão ou um chuveiro juntos.
9. Aproveitem as brincadeiras sem a obrigação da penetração.
10. Deixa bilhetes amorosos, manda e-mails eróticos ou passionais.
11. Brinca de ser o visitante noturno dele/dela, o amante furtivo.
12. Surpreende teu parceiro com um jantar afrodisíaco, com um bom vinho, com manjares pra agradar, apresentados de forma erótica ou romântica.
13. Não esqueçam do poder erotizante do grande esquecido na Casais de muitos anos: o beijo. Vivam uma sessão prolongada de beijos curtos, profundos, suaves, apaixonados, molhados ou secos, longos ou breves.
14. Façam amor em lugares diferentes, com música de fundo ou no meio do silêncio, com incensos, defumadores ou perfumes, com velas na penumbra ou sob luz intensa.
15. Façam amor vestidos ou semivestidos. Comecem nus e depois vão incorporando roupas. Podem tirá-las ou trocá-las. Ver uma mulher com uma camisa ou camiseta de homem, colada no corpo, pode ser muito estimulante; se estiver um pouco molhada depois do banho ou do mar, melhor ainda. Os homens são mais resistentes a trocar roupas com a parceira, mas muitos também adoram.
16. Explicite seu desejo. Curta o sexo oral, a estimulação manual, os beijos e as carícias no corpo todo. Percorra os vales, as planícies, as serras e a selva úmida.
17. É bom confiar na parceira ou parceiro: entregar-se por completo, abrir a armadura e se perder no outro.
18. Respeite sua parceira ou parceiro, exalte ela ou ele dia após dia, seja gentil, que bem dizem que educação não tira a ousadia.
19. Aprenda a curtir também a vida sem sua parceira ou parceiro: seus gostos, seus filhos, seus amigos, seu tempo sagrado. Saber se desgrudar ajuda a se reencontrar e a sentir mais saudade do outro.
20. Não traga à tona velhas dívidas quando estiver falando de algo amoroso ou romântico. Deixe de lado o velho jogo de "agora você se lembra, quando naquela vez você me disse..."
21. Lembre-se de que o crescimento da sua parceira ou parceiro pode render crescimento para você. Não atrapalhe as tentativas dela ou dele de ser livre sexualmente e deixe para trás seus velhos conceitos.
22. Aprenda com as mulheres: a sensibilidade delas, a ternura, os conhecimentos e os gostos sexuais. Não ache que os homens sabem de tudo.
23. Aprenda com os homens: as virtudes deles, as formas de gozar e, até mesmo, as inseguranças.
24. Se você é mulher: se dê permissão para conduzir Ato sexual. Tenta promover e buscar o encontro erótico, pedir o que você gosta.
25. Se você é homem: se dê permissão para se entregar a ela. Descubra seu lado sensível, carinhoso e sensual.
26. Não ache que existe idade limite para o sexo: dá pra curtir desde a adolescência até o fim da vida.
27. Dê asas às fantasias: elas costumam ser um ingrediente erótico eficaz e um jeito de evitar o tédio e a monotonia. Vamos lembrar daquele criador de sonhos que foi o escritor Ray Bradbury quando dizia que "a gente tem que se injetar de fantasia todo dia para não morrer de realidade".
28. Mantenha-se sexy, saudável e não esqueça da higiene.
29. Levante a autoestima dela, que é um jeito de levantar a sua. "Serei o melhor homem da sua vida se você for a melhor mulher da minha vida", cantavam os Bee Gees.
30. Adicionem a essa lista todos os ingredientes que vierem à cabeça: vocês podem se dar o direito de ser criativos, imaginativos, surpreendentes, imprevisíveis, artistas do erotismo, protagonistas dessa obra maravilhosa chamada sexualidade.
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