O que é o riso? É uma forma de expressão, própria da espécie humana. É uma arma poderosa de comunicação e você nem imagina quantos benefícios positivos para o organismo ele pode nos proporcionar. Você já chorou de rir alguma vez?
A pressão sanguínea se normaliza. O coração acelera e consegue bombear de 140 a 210 mililitros de sangue por minuto, enquanto o normal são 70. Os pulmões mobilizam o dobro de ar (12 litros, em vez dos 6 litros habituais), o que contribui para uma melhor oxigenação do organismo. E, como se não bastasse, o riso é um ativador metabólico, que provoca a liberação de adrenalina, favorecendo a perda de calorias.
Sorria e você sempre verá todas as situações com outro tom e outro ponto de vista. Mantenha-se sempre feliz, porque mesmo que o mundo desabe sobre nós, os problemas nos afoguem, a sociedade não nos queira, nossos entes mais queridos nos deem as costas, sempre teremos um Amigo que está disposto a nos dar
todo o seu Esplendor e amor, e Ele quer que você sorria para Ele com o melhor da sua vida.
Aliás, você sabia que rir produz efeitos maravilhosos no seu corpo e na sua mente?
São muitos os benefícios que o riso nos proporciona. 20 segundos de risada equivalem a 3 minutos de exercício constante na academia. Os músculos do rosto, tórax e abdômen relaxam e se contraem com grande velocidade, melhorando seu tônus.
Quando rimos e nos divertimos de forma saudável, nossos olhos adquirem um brilho característico, aumentam as secreções lacrimais, de urina e saliva, que são reguladas pelo sistema nervoso. Não sabiam? Pois agora já sabem, venham rir todo mundo, mas jáááá!
A pressão sanguínea se normaliza. O coração acelera e consegue bombear de 140 a 210 mililitros de sangue por minuto, enquanto o normal são 70. Os pulmões mobilizam o dobro de ar (12 litros, em vez dos 6 litros habituais), o que contribui para uma melhor oxigenação do organismo. E, como se não bastasse, o riso é um ativador metabólico, que provoca a liberação de adrenalina, favorecendo a perda de calorias.
Sorria e você sempre verá todas as situações com outro tom e outro ponto de vista. Mantenha-se sempre feliz, porque mesmo que o mundo desabe sobre nós, os problemas nos afoguem, a sociedade não nos queira, nossos entes mais queridos nos deem as costas, sempre teremos um Amigo que está disposto a nos dar
todo o seu Esplendor e amor, e Ele quer que você sorria para Ele com o melhor da sua vida.
Aliás, você sabia que rir produz efeitos maravilhosos no seu corpo e na sua mente?
São muitos os benefícios que o riso nos proporciona. 20 segundos de risada equivalem a 3 minutos de exercício constante na academia. Os músculos do rosto, tórax e abdômen relaxam e se contraem com grande velocidade, melhorando seu tônus.
Quando rimos e nos divertimos de forma saudável, nossos olhos adquirem um brilho característico, aumentam as secreções lacrimais, de urina e saliva, que são reguladas pelo sistema nervoso. Não sabiam? Pois agora já sabem, venham rir todo mundo, mas jáááá!
4 comentários - A gargalhada
-El agua caliente, porque pone los huevos duros y abres las almejas/// - /// -Sabes que necesita una polla huérfana? - Una mamaita