A qualidade do esperma diminui com o sedentarismo, segundo os especialistas.
Não importa se você é magro ou obeso, se passa pelo menos 20 horas por semana sentado em um sofá assistindo à televisão, seu contagem de esperma pode reduzir-se quase à metade.
Essa foi a conclusão a que chegaram científicos da Harvard School of Public Health (HSPH) nos Estados Unidos, quem investigou se a qualidade humana diminui com a vida sedentária.
Para estudar a vida sedentária em homens, perguntou-se 189 estudantes entre 18 e 22 anos sobre seus hábitos típicos; como o exercício que realizavam e as horas que dedicavam à tela pequena. A dieta, os níveis de estresse e o tabaco também foram incluídos na pesquisa.
Descobrimos que quemados mais televisão, o seu conteúdo de esperma era 44% menos, em comparação com aqueles que realizavam pelo menos 15 horas de atividade física por semana, que registraram um aumento de 73%, explica à BBC Mundo Audrey Gaskin, chefe do estudo publicado na British Journal of Sports Medicine.Por atividade física a especialista esclareceu que definiu como qualquer atividade moderada a vigorosa que gere suor.
Temos muito pouco conhecimento sobre como o estilo de vida pode impactar na qualidade do esperma e na fertilidade masculina em geral, assinalou Gaskin. Agora sabemos que dois fatores potencialmente modificáveis têm um impacto real no conteúdo de esperma.
Teorias várias
Existem várias hipóteses que poderiam explicar este fenômeno. Uma delas pode ser a temperatura que pode alcançar o escroto após sessões prolongadas de televisão.
Mas não todo mundo compartilha essa teoria, esclarece a especialista. Também há quem pense que a vida sedentária aumenta o estresse.
Os investigadores revisaram se a massa corporal influía no conteúdo de esperma e descobriram que não há muita diferença entre um homem obeso e outro magro.
Se os dois passam o mesmo tempo ao lado do televisor, a qualidade do esperma diminuirá.
É sobre estar em forma, e há gente com sobrepeso que está e homens magros que não, esclareceu Gaskin.
A maioria dos estudos anteriores estão focados em profissionais como maratonistas ou ciclistas, que alcançam níveis físicos muito difíceis de igualar por outras pessoas, explicou Jorge Chavarro, professor de nutrição e epidemiologia do HSPH.
Com este estudo, Gaskin e seus colegas puderam examinar uma variedade de atividades físicas mais relevantes à população masculina geral.
1 comentários - A más horas de TV menos semen tendrás...