Curso de massagem erótica

Os massagens sempre foram usados tradicionalmente pra resolver problemas físicos, mas, além da função terapêutica, os especialistas afirmam que essa técnica serve como um instrumento de comunicação pra turbinar os relacionamentos pessoais.

Nesse sentido, os diferentes tipos de massagem se baseiam na necessidade de contato físico que sentimos desde que nascemos até a exigência de carícias mais íntimas na vida adulta. "As sensações que as carícias, roçadas, beijos, abraços e esfregadas na pele provocam são um veículo pra passar da comunicação corporal pra mental, entrando num estado total de entrega.

Pra isso, tão importante quanto aprender a tocar é curtir o prazer de ser tocado", explica Ana de Calle, sexóloga do Centro Integral de Saúde CERES. Além disso, esses massagens, que os especialistas chamam de sensoriais ou sensuais porque o objetivo não é só aumentar o prazer sexual, trazem várias vantagens.

As vantagens - Reforçam a confiança. "O medo do toque em qualquer parte do corpo - e não só nos genitais - pode ser um bloqueio pra curtir as relações, já que muita gente trava por causa disso. Nesse sentido, os massagens servem pra quebrar a barreira psicológica que impede dar e receber carícias nas

Inspirado na filosofia hinduísta, é um ritual que consiste em acariciar as zonas eróticas para alcançar o equilíbrio espiritual. Pode começar em pé ou deitados, posicionando-se na frente de um espelho que permita se identificar com o corpo do parceiro. Cada um se acaricia a si mesmo e vai tomando contato com o outro, se untando com óleos aromáticos. Usar bebidas — vinho e sucos — e frutas — figos, uvas, cerejas e morangos — para alimentar o parceiro. Assim, todos os sentidos vão se sensibilizando e ficam mais receptivos ao prazer. Começar a acariciar os genitais do outro, guiando a mão do parceiro pelas zonas onde mais prazer proporciona a cada um. Conforme a excitação aumenta, é bom respirar fundo para manter o controle dos genitais. Durante o orgasmo, contrair os músculos da bunda para intensificar e prolongar o prazer o máximo possível.

Inspira na crença de que no corpo existe um campo energético formado por doze meridianos que canalizam a energia sexual pra aumentar o bem-estar. Senta sobre os tornozelos ou de cócoras na frente da cabeça da sua parceira – deitada de barriga pra cima. Faz alongamentos na pele – das têmporas até os quadris – pegando ela entre o polegar e o indicador e puxando de leve em cada ponto. Coloca as mãos na parte de dentro dos tornozelos e desliza os dedos com um carinho subindo devagar das panturrilhas até as coxas. Pousa as mãos no centro do esterno e bem devagar desliza elas até o osso púbico; separa elas passando pelos ossos do quadril, sobe pelo lado, pelas axilas e pelo peito até voltar pro esterno. Repete esse movimento descendo um pouco mais a cada vez até chegar a roçar de leve na buceta e se aproximar dos peitos. Traça um semicírculo sobre as coxas, subindo pela parte de dentro dos joelhos e descendo pela parte de fora deles. Pra terminar, traça círculos na parte de dentro das orelhas dela usando os polegares.

Quem faz a massagem deve se ajoelhar aos pés da sua
parceira, enquanto ela fica deitada de bruços com as pernas
esticadas e levemente afastadas.
Amassa as nádegas dela com suavidade e continua com leves fricções, de cima
para baixo na fenda que as separa.
Segue até o cu e o períneo.
Pede pra sua parceira virar.
Com a mão esquerda, acaricia com os dedos as pernas dela, enquanto
massageia com a palma direita o tórax, os peitos e os mamilos
— nestes, alterna o roçar com apertões leves.
Massageia com as duas mãos o tórax, os dois peitos e os mamilos.
Percorre com um leve toque dos dedos o corpo todo dela, desde
os mamilos até a buceta.
Acaricia a parte interna das virilhas, sobe até a barriga e volta pra elas.
Rosa com uma mão a buceta e com a outra faz círculos alternados
na barriga, no peito e nas coxas.

Fique de pé ou ajoelhado do lado direito da sua parceira enquanto ela
está deitada de barriga pra cima com as pernas esticadas.
Com a palma direita sobre a barriga, faça um movimento
semicircular.
Alternando as mãos, deslize elas para cima passando pelo meio
do tronco até a parte de cima do peito.
Coloque sua mão direita no peito direito da sua parceira, segurando ele
por baixo e com o polegar virado pra fora.
Deslize ela para cima sobre o peito, de modo que o polegar e o
indicador prendam o mamilo.
Aperte ele com todos os dedos suavemente.
Pegue a base do mamilo com os dedos polegar e indicador e deslize eles
até a ponta.
Pra finalizar, repita os passos anteriores no peito esquerdo.

Coloca as duas mãos no tornozelo direito da sua parceira - deitada de barriga pra cima -, com a mão direita mais perto do pé e os dedos virados pra fora. Desliza as duas mãos pra cima, com a direita na parte interna da coxa e a esquerda na parte externa. Perto da pelve, vira as mãos e desliza elas pra baixo. Coloca a mão direita perto do joelho e a outra um pouco mais acima, com os dedos na parte interna da coxa e o polegar na parte externa. Faz uma leve pressão com o polegar de uma mão e desliza a outra na direção da primeira. Repete os dois passos antes de fazer a massagem na perna esquerda.

Essa massagem pode ser aplicada tanto no homem quanto na mulher.
Pra fazer, fique do lado direito do seu parceiro ou parceira.
Coloca a mão direita sobre os genitais e faz uma massagem suave, enquanto com a esquerda você esfrega a barriga em movimentos circulares.

Sem parar a massagem genital, desliza a mão esquerda da barriga até o peito direito.
Depois, pega o mamilo com o polegar e o indicador e vai fazendo um movimento de rotação pra fora e pra dentro da área dele.

Agora, esfrega com a mão esquerda o ombro e os músculos do pescoço do lado direito.
Troca a mão que tá fazendo a massagem nos genitais, enquanto com a mão direita você esfrega suavemente a parte interna da coxa direita.

Pra finalizar, fique do outro lado do corpo e repete uma por uma as fases da sequência anterior nas mesmas áreas do lado esquerdo.

Esse massagem é baseado na técnica da reflexologia: estimular o corpo inteiro a partir das terminações nervosas que tem na sola dos pés. Um deita no chão de barriga pra cima e o outro, deitado de frente pra ele, desliza as pernas entre as dele. Amassar os dois pés do outro ao mesmo tempo, devagar e com força, na sola, no arco, no tornozelo e nos dedos. Conforme as pernas de quem tá embaixo forem abrindo pros lados, o outro vai aumentando a pressão pra esticar as coxas. Terminar a massagem colocando os pés da mulher apoiados na virilha — bem do lado da buceta — do parceiro, pra pressionar os músculos tensos dessa parte. Por sua vez, o homem apoia os calcanhares no osso do púbis da parceira.

Acorda o desejo e resolve problemas de frigidez. A mina tem que ficar deitada de costas no chão, com os pés retos e as mãos no peito, e o cara, ajoelhado do lado das pernas dela. Apoia a base das palmas nas virilhas da sua parceira e desliza elas levemente, ajustando a mão toda no corpo dela até os dedos descansarem na barriga dela. Aos poucos, coloca todo o seu peso, direcionando a pressão pra parte baixa da barriga e segura nesse ponto por dois minutos. Fica ajoelhado na altura da cintura da mina. Apoia a palma de uma mão no centro do esterno; a outra na barriga e pressiona elas por dois minutos. Apalpa com os dedos os dois lados do peito da sua parceira, procurando sinais de tensão abaixo da clavícula. Se sentir alguma rigidez, aperta ela com uma pressão moderada enquanto sua parceira respira, focando nos lugares onde você tá apertando. Coloca suas mãos nos ombros dela e desliza pelos braços apertando levemente até chegar nos punhos. Pressiona eles com os polegares por um minuto. Com o polegar e o indicador, vai pegando cada dedo das mãos dela e puxando eles de leve.

Serve pra facilitar a ereção.
O homem deve deitar de barriga pra cima com os joelhos dobrados; a
mulher fica por cima e de costas pra ele, com os glúteos apoiados na barriga dele.
Apoia as mãos na parte interna das coxas do seu
parceiro e faz um movimento pra cima, roçando a pele dele com a ponta
dos dedos, da parte mais perto dos joelhos até a virilha.
Levanta o pau do seu parceiro e coloca ele em cima da barriga dele.
Toca ele de leve com a ponta dos dedos enquanto leva a
outra mão até a virilha dele e pressiona essa área com a base da
palma. Mantém a pressão por um minuto.
Acaricia a parte interna das coxas e sobe pelo saco até a
cabeça do pau. Enquanto isso, seu parceiro deve começar um movimento
pélvico e respirar devagar. Aumenta a velocidade dos seus
movimentos nas coxas dele e no pau dele até conseguir uma
ereção completa.

Curso de massagem erótica III Métodos de movimento Com
essas mãozinhas As sensações ficam mais intensas
usando penas, tecidos macios ou outros materiais ao acariciar
o parceiro. Os movimentos das mãos que se usam
normalmente nas massagens são de três tipos: Esfregadas São
feitas deslizando a palma das mãos pelo corpo do
parceiro com movimentos longos. São muito eficazes nas
costas, no peito ou nos seios, nas nádegas e na coluna
vertebral e servem pra aquecer essas áreas, causando
vasodilatação e melhorando a circulação sanguínea pra
prolongar o momento do orgasmo. Amassamentos Dá
pra fazer com os dedos – fazendo círculos pequenos – ou
com as palmas das mãos – apertando o músculo e
soltando devagar. Pra sentir prazer, a pressão
não deve ser tão forte quanto numa massagem muscular.
Esses movimentos são os mais indicados pra base do
pescoço e a parte superior das costas. Servem pra liberar a
tensão que a excitação sexual causa. Pernas de aranha Pra Para realizá-lo, usa-se só a ponta dos dedos. O movimento é pressionar a pele com delicadeza, como se fossem as patinhas de uma aranha andando pelo corpo da parceira. Pra alcançar um estado de relaxamento, deve ser feito sem quase tocar a pele. É muito útil no começo e no fim de cada sessão. Substâncias deslizantes O óleo é aplicado nas mãos, que depois devem ser esfregadas pra ficarem quentinhas.