A halitose é um problema bem chato pra muita gente e, segundo um estudo, é o que mais afasta as mulheres na hora do sexo. Ficou na frente, inclusive, dos problemas de ereção e da ejaculação precoce. O que fazer.
O mau hálito é o pior inimigo de uma relação sexual gostosa. O problema ficou em primeiro lugar numa pesquisa feita pela Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS). Segundo os dados, pra 29% das mulheres, a halitose é o maior inibidor físico da libido. A falta de ereção ficou em segundo, com 16%, e a ejaculação precoce ficou em terceiro, com 12%.
O estudo, que ouviu 2.500 mulheres da Alemanha, Áustria, Espanha, Portugal e Suécia e foi batizado de "O que as mulheres querem?", revela que 80% das entrevistadas gostariam de transar pelo menos uma vez por semana. E que a preguiça (16%) e a arrogância masculina (15%) esfriam a excitação sexual da mulher. Mais: uma em cada cinco mulheres culpa o egocentrismo do homem pelo sexo não rolar direito.
Miren Larrazábal, presidente da Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS), garante que "já era, os caras que só pensam no próprio pinto e os preguiçosos na cama. As mulheres querem homens ativos, nada narcisistas, namorados ou maridos que se preocupam com o prazer da parceira tanto quanto com o deles".
O que é halitose
Halitose é o nome do mau hálito vindo da boca, algo comum na maioria das pessoas ao acordar, principalmente nos adultos. É que as estruturas da boca em repouso produzem pouca saliva, e essa secura faz com que células mortas e bactérias grudem na língua e no interior das bochechas, acumulando mau cheiro.
O problema é que pra muita gente essa situação chata vai além do período da manhã e, pra piorar, nem percebem porque os receptores do nariz ficam bloqueados e acabam não respondendo ao fluxo constante de eflúvios fétidos.
O complicado é que quem tá perto de alguém com mau hálito percebe na hora e tenta se afastar na discrição. A rejeição social é frequente, e nem se fala em contato mais íntimo.
Segundo um estudo publicado no The British Medical Journal, entre 8 e 50% da população mundial tem episódios de mau hálito, que podem ser rápidos, recorrentes, passageiros ou crônicos. Em 90% dos casos, o problema se resolve rápido. Acontece quando o cheiro ruim vem direto da boca por causa da decomposição bacteriana de restos de comida que ficam entre os dentes.
Esse tipo de halitose é culpa de uma higiene bucal ruim ou de hábitos errados, mas que dá pra consertar. O especialista pode recomendar exercícios pra aprender a respirar pela boca, ou sugerir mudanças de hábitos (parar de fumar, não abusar de doce), ou ver se você tá tomando algum remédio que resseca a mucosa da boca, como antidepressivos e antialérgicos. Também pode ser por causa de dieta hipocalórica ou de prótese dentária.
O problema é que, numa porcentagem pequena de casos, a halitose pode ser sinal de alguma doença: pólipos, gastrite, sinusite, estomatite, problemas respiratórios, metabólicos ou no fígado, etc.
Como combater o mau hálito
* Visitar o dentista para eliminar cáries, problemas na gengiva e placa bacteriana.
* Usar fio dental antes da escovação para soltar restos de comida presos entre os dentes e enxaguantes antissépticos que vende no mercado.
* Escovar depois de cada refeição, antes de dormir e ao acordar. Escovar os dentes em todas as faces e também a língua.
* Mascar chiclete ou pastilhas de menta sem açúcar entre as refeições para aumentar a produção de saliva.
* Beber bastante água.
* Evitar excesso de cigarro, álcool, café e comidas de sabor ou cheiro forte, como alho e cebola crus.
* Consumir gorduras e açúcares com moderação.
* Manter as próteses dentárias limpinhas.
* Não ficar muitas horas sem comer.
Receitas caseiras contra a halitose
Tem uns métodos totalmente naturais pra manter o mau hálito longe.
* Muitos especialistas recomendam a salsa. É só mastigar um raminho ou tomar em forma de suco, batendo ou triturando as folhas. É ótima pra neutralizar o cheiro de alho e cebola.
* Outra erva bem conhecida e usada como sinônimo de frescor é a hortelã. Dá pra tomar como chá com um pouco de mel. Pra potencializar o efeito, pode adicionar um pouco de sálvia e alecrim. Essa solução natural se prepara fervendo duas colheres de hortelã em meio litro de água.
* A maçã é a fruta que mais ajuda contra o mau hálito. Não só mantém a boca fresca e molhadinha, mas também garante a saúde das gengivas e previne a prisão de ventre.
* Mirra: é recomendada como elixir bucal. A tintura de mirra é infalível pra melhorar o mau hálito, especialmente se vier de casos como gengiva sangrando, aftas ou inflamações na garganta. É só dissolver 20 ou 30 gotas dessa tintura num copo d'água e fazer bochechos depois da escovação.
O mau hálito é o pior inimigo de uma relação sexual gostosa. O problema ficou em primeiro lugar numa pesquisa feita pela Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS). Segundo os dados, pra 29% das mulheres, a halitose é o maior inibidor físico da libido. A falta de ereção ficou em segundo, com 16%, e a ejaculação precoce ficou em terceiro, com 12%.
O estudo, que ouviu 2.500 mulheres da Alemanha, Áustria, Espanha, Portugal e Suécia e foi batizado de "O que as mulheres querem?", revela que 80% das entrevistadas gostariam de transar pelo menos uma vez por semana. E que a preguiça (16%) e a arrogância masculina (15%) esfriam a excitação sexual da mulher. Mais: uma em cada cinco mulheres culpa o egocentrismo do homem pelo sexo não rolar direito.
Miren Larrazábal, presidente da Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS), garante que "já era, os caras que só pensam no próprio pinto e os preguiçosos na cama. As mulheres querem homens ativos, nada narcisistas, namorados ou maridos que se preocupam com o prazer da parceira tanto quanto com o deles".
O que é halitose
Halitose é o nome do mau hálito vindo da boca, algo comum na maioria das pessoas ao acordar, principalmente nos adultos. É que as estruturas da boca em repouso produzem pouca saliva, e essa secura faz com que células mortas e bactérias grudem na língua e no interior das bochechas, acumulando mau cheiro.
O problema é que pra muita gente essa situação chata vai além do período da manhã e, pra piorar, nem percebem porque os receptores do nariz ficam bloqueados e acabam não respondendo ao fluxo constante de eflúvios fétidos.
O complicado é que quem tá perto de alguém com mau hálito percebe na hora e tenta se afastar na discrição. A rejeição social é frequente, e nem se fala em contato mais íntimo.Segundo um estudo publicado no The British Medical Journal, entre 8 e 50% da população mundial tem episódios de mau hálito, que podem ser rápidos, recorrentes, passageiros ou crônicos. Em 90% dos casos, o problema se resolve rápido. Acontece quando o cheiro ruim vem direto da boca por causa da decomposição bacteriana de restos de comida que ficam entre os dentes.
Esse tipo de halitose é culpa de uma higiene bucal ruim ou de hábitos errados, mas que dá pra consertar. O especialista pode recomendar exercícios pra aprender a respirar pela boca, ou sugerir mudanças de hábitos (parar de fumar, não abusar de doce), ou ver se você tá tomando algum remédio que resseca a mucosa da boca, como antidepressivos e antialérgicos. Também pode ser por causa de dieta hipocalórica ou de prótese dentária.
O problema é que, numa porcentagem pequena de casos, a halitose pode ser sinal de alguma doença: pólipos, gastrite, sinusite, estomatite, problemas respiratórios, metabólicos ou no fígado, etc.
Como combater o mau hálito* Visitar o dentista para eliminar cáries, problemas na gengiva e placa bacteriana.
* Usar fio dental antes da escovação para soltar restos de comida presos entre os dentes e enxaguantes antissépticos que vende no mercado.
* Escovar depois de cada refeição, antes de dormir e ao acordar. Escovar os dentes em todas as faces e também a língua.
* Mascar chiclete ou pastilhas de menta sem açúcar entre as refeições para aumentar a produção de saliva.
* Beber bastante água.
* Evitar excesso de cigarro, álcool, café e comidas de sabor ou cheiro forte, como alho e cebola crus.
* Consumir gorduras e açúcares com moderação.
* Manter as próteses dentárias limpinhas.
* Não ficar muitas horas sem comer.
Receitas caseiras contra a halitose
Tem uns métodos totalmente naturais pra manter o mau hálito longe.
* Muitos especialistas recomendam a salsa. É só mastigar um raminho ou tomar em forma de suco, batendo ou triturando as folhas. É ótima pra neutralizar o cheiro de alho e cebola.
* Outra erva bem conhecida e usada como sinônimo de frescor é a hortelã. Dá pra tomar como chá com um pouco de mel. Pra potencializar o efeito, pode adicionar um pouco de sálvia e alecrim. Essa solução natural se prepara fervendo duas colheres de hortelã em meio litro de água.
* A maçã é a fruta que mais ajuda contra o mau hálito. Não só mantém a boca fresca e molhadinha, mas também garante a saúde das gengivas e previne a prisão de ventre.
* Mirra: é recomendada como elixir bucal. A tintura de mirra é infalível pra melhorar o mau hálito, especialmente se vier de casos como gengiva sangrando, aftas ou inflamações na garganta. É só dissolver 20 ou 30 gotas dessa tintura num copo d'água e fazer bochechos depois da escovação.
3 comentários - Mau hálito: o maior inimigo do sexo