Exercícios para aumentar o pau

Fala, galera! Tô deixando aqui uma série de anotações que encontrei há um tempão na Internet com uns exercícios pra aumentar o comprimento e a grossura da rola. Por experiência própria, posso dizer que com paciência dá pra conseguir — eu consegui alongar 4cm e engrossar 1,5cm. Não é algo imediato, mas se seguir os exercícios direitinho, rola. Pra quem tiver interesse (e acho que todo mundo vai se interessar), deixo o link aí embaixo:


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Saudações e espero que ajude vocês. Contem suas experiências aí.

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