Olá a todos!!!
Hoje é o dia 8 dos meus treinos para aumentar o pênis, depois de uma semana de sacrifícios e privações posso dizer que... continua igual!!! haha, e não me surpreende, na verdade diria que essa era a segunda razão pela qual eu não conseguia me decidir a começar, aceitar que o "tratamento mágico natural" não era isso, mas sim um processo de rotinas e mudanças pessoais que ainda exigiria tempo e constância, tanta encrenca por um pênis?
Mas é o pênis a questão?
Ao contrário do que eu esperava com isso de exercitar o pau, em vez de ver como ele cresce e triunfa na indústria pornô, vou descobrindo a má relação que mantinha com ele e quão desnaturalizado estava do meu corpo e da minha mente, insisto nisso porque me parece a raiz do problema e da busca, hoje não me parece tão importante (embora seja importante) a questão do tamanho quanto a questão da necessidade, nem tão importante a questão de cumprir quanto a questão de me satisfazer.
Dedicar uma hora diária consciente (não incluo nem punhetas nem transas) para experimentar e redescobrir essa parte do meu corpo me tem fascinado e me faz viver o sexo de um lado menos mítico, me ajuda a sair do "comparativo" popular e da projeção social onde tudo se define e se limita em função de uma fantasia coletiva ou uma moral, começo a ver e medir a partir de mim e da minha necessidade.
Enfim, tema para desenvolver mas outro dia e se é que alguém se interessa, hoje vamos começar com o tema tratamento mais pontualmente.
Já falamos algo dos hábitos alimentares e das práticas esportivas que ajudam na circulação como preparação para o tratamento.
Agora vamos falar da preparação para os exercícios: assim como qualquer parte do corpo, se vamos realizar uma atividade com certa exigência física, o recomendado é o aquecimento ou pré-aquecimento, por quê? Porque dessa maneira os tecidos são ativados pela ação física da temperatura, além de ativar a circulação. A circulação sanguínea aumenta e o metabolismo acelera. Como já dissemos, o pau não é um músculo, então não podemos aquecê-lo movimentando-o. O que fazemos é dar um estímulo externo. Qual? Uma toalha molhada em água quente envolvendo ele por alguns minutos é uma boa opção — é a minha. Outras podem ser comprar cartuchos de gel na farmácia e esquentar no micro-ondas ou usar almofadas elétricas. Eu diria que é à toa. Basta colocar água para esquentar num recipiente, tomando cuidado para não ultrapassar a temperatura tolerável (testa antes na virilha pra ver se você aguenta). Envolve o pau por alguns minutos, não mais que cinco, e nos últimos cobre também o púbis.
Esse passo é fundamental e, assim como quando vamos pra academia, é o que a gente menos dá bola. Se não tem tempo pra aquecer, não faça nada.
Nos tratamentos desse tipo, a gente ouve palavras como jelquing, kegels, músculo BC, PC, teoria de LOT, etc. Vamos falar e desenvolver todos aos poucos. Por enquanto, vamos falar dos dois que pertencem à nossa anatomia.
O músculo PC (pubococcígeo) é um músculo elevador do ânus. Age como o assoalho pélvico, sua ação é no reto e, embora adicione um pouco de contração ao pau, não é o principal para exercitar. Na verdade, é o músculo BC (bulbocavernoso) que devemos prestar atenção. Ele tem duas funções fundamentais: forçar a saída de líquidos como urina e sêmen, realizando um movimento de contração que "espreme" a uretra; a segunda é a retração do pau, aquele movimento que puxa o pau pra dentro do corpo — isso acontece ao urinar e ao gozar. Esse músculo é o principal ejetor de sêmen. Trabalhando esse músculo, melhora a ejaculação.
Então, pra começar a identificar esses dois músculos, enquanto estão no escritório, no negócio, no carro ou vendo TV, tentem apertar o cu (o ânus) como se estivessem cagando e não conseguissem. Estarão trabalhando o músculo PC. Agora, se fizerem que a... o pau se retrair para dentro (só um pouquinho, também não é um caracol) estão fazendo o bc trabalhar, experimentem segurar a cabeça e puxar, sem machucar, e tentem contrair, vão sentir um pequeno movimento de retração, sutil!!! testem assim, agora já têm os dois músculos principais identificados, vão se conhecendo!!
bom, cansei por hoje já tá bom, em quatro dias continuamos desenvolvendo técnicas e exercícios
obrigado a todos por me darem uma força!!!
espero que não achem que sou chato!!!
abraço
podem me seguir, como? abaixo do meu perfil onde dizseguir usuárioAperta aí que é de graça
Hoje é o dia 8 dos meus treinos para aumentar o pênis, depois de uma semana de sacrifícios e privações posso dizer que... continua igual!!! haha, e não me surpreende, na verdade diria que essa era a segunda razão pela qual eu não conseguia me decidir a começar, aceitar que o "tratamento mágico natural" não era isso, mas sim um processo de rotinas e mudanças pessoais que ainda exigiria tempo e constância, tanta encrenca por um pênis?
Mas é o pênis a questão?
Ao contrário do que eu esperava com isso de exercitar o pau, em vez de ver como ele cresce e triunfa na indústria pornô, vou descobrindo a má relação que mantinha com ele e quão desnaturalizado estava do meu corpo e da minha mente, insisto nisso porque me parece a raiz do problema e da busca, hoje não me parece tão importante (embora seja importante) a questão do tamanho quanto a questão da necessidade, nem tão importante a questão de cumprir quanto a questão de me satisfazer.
Dedicar uma hora diária consciente (não incluo nem punhetas nem transas) para experimentar e redescobrir essa parte do meu corpo me tem fascinado e me faz viver o sexo de um lado menos mítico, me ajuda a sair do "comparativo" popular e da projeção social onde tudo se define e se limita em função de uma fantasia coletiva ou uma moral, começo a ver e medir a partir de mim e da minha necessidade.
Enfim, tema para desenvolver mas outro dia e se é que alguém se interessa, hoje vamos começar com o tema tratamento mais pontualmente.
Já falamos algo dos hábitos alimentares e das práticas esportivas que ajudam na circulação como preparação para o tratamento.
Agora vamos falar da preparação para os exercícios: assim como qualquer parte do corpo, se vamos realizar uma atividade com certa exigência física, o recomendado é o aquecimento ou pré-aquecimento, por quê? Porque dessa maneira os tecidos são ativados pela ação física da temperatura, além de ativar a circulação. A circulação sanguínea aumenta e o metabolismo acelera. Como já dissemos, o pau não é um músculo, então não podemos aquecê-lo movimentando-o. O que fazemos é dar um estímulo externo. Qual? Uma toalha molhada em água quente envolvendo ele por alguns minutos é uma boa opção — é a minha. Outras podem ser comprar cartuchos de gel na farmácia e esquentar no micro-ondas ou usar almofadas elétricas. Eu diria que é à toa. Basta colocar água para esquentar num recipiente, tomando cuidado para não ultrapassar a temperatura tolerável (testa antes na virilha pra ver se você aguenta). Envolve o pau por alguns minutos, não mais que cinco, e nos últimos cobre também o púbis.
Esse passo é fundamental e, assim como quando vamos pra academia, é o que a gente menos dá bola. Se não tem tempo pra aquecer, não faça nada.
Nos tratamentos desse tipo, a gente ouve palavras como jelquing, kegels, músculo BC, PC, teoria de LOT, etc. Vamos falar e desenvolver todos aos poucos. Por enquanto, vamos falar dos dois que pertencem à nossa anatomia.
O músculo PC (pubococcígeo) é um músculo elevador do ânus. Age como o assoalho pélvico, sua ação é no reto e, embora adicione um pouco de contração ao pau, não é o principal para exercitar. Na verdade, é o músculo BC (bulbocavernoso) que devemos prestar atenção. Ele tem duas funções fundamentais: forçar a saída de líquidos como urina e sêmen, realizando um movimento de contração que "espreme" a uretra; a segunda é a retração do pau, aquele movimento que puxa o pau pra dentro do corpo — isso acontece ao urinar e ao gozar. Esse músculo é o principal ejetor de sêmen. Trabalhando esse músculo, melhora a ejaculação.
Então, pra começar a identificar esses dois músculos, enquanto estão no escritório, no negócio, no carro ou vendo TV, tentem apertar o cu (o ânus) como se estivessem cagando e não conseguissem. Estarão trabalhando o músculo PC. Agora, se fizerem que a... o pau se retrair para dentro (só um pouquinho, também não é um caracol) estão fazendo o bc trabalhar, experimentem segurar a cabeça e puxar, sem machucar, e tentem contrair, vão sentir um pequeno movimento de retração, sutil!!! testem assim, agora já têm os dois músculos principais identificados, vão se conhecendo!!
bom, cansei por hoje já tá bom, em quatro dias continuamos desenvolvendo técnicas e exercícios
obrigado a todos por me darem uma força!!!
espero que não achem que sou chato!!!
abraço
podem me seguir, como? abaixo do meu perfil onde dizseguir usuárioAperta aí que é de graça
5 comentários - dia 8, tratamiento para agrandar el pene
y ese ejercicio que es algo relacionado con el musculo entre el año y las pelotas es basico para que puedas tener levante