Formas de masturbação: feminina e masculina

espero que coloquem em prática

MASTURBAÇÃO MASCULINA

O homem chega ao orgasmo com a estimulação do pênis ereto. A mais comum é usar uma mão para envolver o pênis ereto com os dedos e deslizar a mão para cima e para baixo sobre o pênis. Essa técnica produz o máximo contato entre a mão e o pênis. Você pode testar outras técnicas, como as que descreveremos mais adiante. Deixe-se levar pela sua imaginação e fantasias e experimente simuladores de buceta, como alguns tipos de fruta (melancia, melão), um rolo de papel higiênico, travesseiros ou usando uma boneca inflável.

A penetração anal é algo que pode aumentar a intensidade do seu orgasmo durante a masturbação, não importa se você é hétero ou gay. Tem muito homem que curte a penetração com os dedos da parceira ou com vibradores. Tente se agachar sobre um vibrador (bem lubrificado) e insira ele aos poucos no seu cu. Vai ser mais confortável se você guiar o vibrador com a mão durante a inserção. Depois que o vibrador estiver dentro, você pode se mover para cima e para baixo sobre ele enquanto acaricia seu pênis ao mesmo tempo. Isso dá sensações muito intensas pra muitos homens na hora de gozar.

Maneiras de se estimular

Os métodos a seguir são exemplos que mostram diferentes formas de masturbação masculina. Por sorte, existem infinitas variações e possibilidades.

"A forma mais comum: simplesmente envolve o pênis com todos os dedos da mão e desliza para cima e para baixo. Essa técnica dá o máximo contato entre sua mão e o pênis (mais contato significa mais prazer). É especialmente boa se o pênis for grande."

"Nessa técnica, os dedos não envolvem o pênis, mas formam um ângulo com ele, colocando 4 dedos na parte de baixo e o polegar em cima. Permite que você mova sua mão por todo o pênis, mesmo que ele não seja muito comprido. Essa é boa se seu pênis for pequeno."

"Simplesmente segura o pênis como se fosse um lápis. Isso permite que você percorra todo o caminho desde a base do pau até a cabeça, mas tem menos contato.

"Essa é bem gostosa se você curte acariciar o saco com uma mão, enquanto se masturba com a outra. Se for destro, em vez de segurar o saco pelo lado esquerdo, cruze os pulsos, de modo que toque seu saco pelo lado direito com a mão esquerda. Pode parecer que outra pessoa está acariciando o saco, e não você mesmo. Ao mesmo tempo, você se masturba com a outra mão."

"Sente-se de modo que suas pernas fiquem para um lado. Coloque o pau entre as pernas e faça movimentos com o tronco. Suas mãos ficam livres, então você pode usá-las para acariciar outras partes do corpo. Lubrifique bem o pau."

"Lubrifique bem a cabeça do pau e a dobra entre o dedo médio e o anelar. Separe os dois dedos e coloque o pau entre eles. Mova a mão para cima e para baixo devagar, esfregando o pau. Com a outra mão, você pode massagear o saco e os testículos. Dá para variar a velocidade e a pressão."

"Envolva o pau com as duas mãos, uma por cima da outra (uma perto da base e a outra perto da cabeça). Mova as duas ao mesmo tempo com o movimento típico de sobe e desce. Dá para variar as direções das mãos, uma para cima e a outra para baixo ao mesmo tempo."

"Com a dobra da sua mão que fica entre o dedo indicador e o polegar, esfregue devagar só na área onde começa a cabeça do pau. Use apenas a dobra da mão, não use os dedos porque a sensação não vai ser a mesma. Quanto mais devagar você for, melhores serão os resultados. Use lubrificante."

"Esfregue a cabeça do seu pau com a palma de uma mão, enquanto se masturba com a outra. Use lubrificante. A sensação pode ser muito gostosa."

A MASTURBAÇÃO FEMININA

É verdade. As mulheres também se masturbam. Embora por causa de uma educação sexual ruim, a masturbação feminina tenha se tornado um assunto muito mais tabu do que a masturbação. masculina. Hoje em dia, ainda existem muitas mulheres que não se masturbam, e muitas outras que, mesmo fazendo, se sentem desconfortáveis ou culpadas por isso. Não é um assunto que muitas mulheres compartilhem com amigas ou até com seus parceiros. A verdade é que a masturbação feminina é um caminho saudável e gostoso pra satisfazer os instintos sexuais e aprender sobre o próprio corpo e sua resposta sexual.

Masturbar significa brincar e gozar com seu próprio corpo, despertar sua volúpia e dar forma às suas fantasias.

Explora, testa, investiga. Uma vez com o jato de água do chuveiro, outra com a pressão da água de uma hidromassagem, na beira de uma praia deserta deixando as ondas baterem no seu corpo, com o roçar do travesseiro entre as pernas, com o atrito da sua calcinha, com a palma da sua mão, com um objeto ou brinquedo sexual como um vibrador, uma fruta em formato de pau, com seus dedos.

OS PONTOS-CHAVE

O clitóris é a parte mais sensível e prazerosa do corpo da mulher. O estímulo direto no clitóris geralmente leva ao orgasmo. Pode ser feito de várias maneiras, testa e descobre qual é a sua preferida: você pode fazer movimentos circulares, colocando o polegar e o indicador em volta do clitóris e girando suavemente entre os dedos; dar uma massagem circular e pressionar com os dedos; também pode dar batidinhas (pra isso, com uma mão você puxa os lábios vaginais pra trás pra deixar o clitóris bem exposto e com um dedo da outra mão dá batidinhas leves e suaves). Algumas mulheres curtem mais uma pressão direta no clitóris, enquanto outras preferem acariciar os lados. Na buceta, tenta explorar as dobras e a área ao redor. Presta atenção nas dobras internas sensíveis, chamadas de lábios menores.

Mas o caminho mais certo pra chegar ao melhor orgasmo é não focar só num ponto do corpo. Lembra que no O clitóris não é o começo e o fim do prazer de uma mulher. Estimular o clitóris e a buceta ao mesmo tempo e, se possível, brincar também com outras partes erógenas do corpo é o caminho mais seguro para o clímax. O corpo inteiro é uma fonte de prazer, e zonas como os peitos, a barriga, etc., também são muito sensíveis à estimulação.

MANEIRAS DE SE ESTIMULAR

Os métodos descritos a seguir podem ajudar a guiar as mulheres no processo de aprender a se masturbar. Também pode ajudar aquelas que queiram explorar novas formas de chegar ao orgasmo durante o sexo sozinha. Seja qual for o método, para se masturbar de forma satisfatória, é importante ter vontade, fantasiar e ficar excitada. Lembra, não tenha pressa, cria teu ambiente ideal, fantasia e usa tua imaginação. Os métodos a seguir são só uns guias, uns exemplos para chegar ao orgasmo sozinha. Felizmente, tem infinitas variações e possibilidades que você pode ir descobrindo.

"Começa com batidinhas ou movimentos de fricção leves sobre toda a área da buceta. Ao aumentar a excitação, começa a acariciar em cima do clitóris com a ponta dos teus dedos, como mostra a imagem à direita. Finalmente, chega ao clímax com um movimento rítmico rápido sobre o capuz do clitóris. É melhor que tuas pernas estejam abertas. Você pode estimular teus bicos dos peitos ou as partes do corpo que quiser com a outra mão."

"Usa os dedos esfregando ao redor da base do clitóris, e quando estiver perto do orgasmo, move os dedos em círculo na parte de cima do clitóris. Tuas pernas estão sempre abertas, e alterna as mãos se uma só cansar. Com a outra mão, acaricia os peitos ou só descansa."

"Usa o terceiro dedo de uma mão, molhado, para estimular e esfregar por cima e ao redor do clitóris. Com a outra mão, puxa pra trás os lábios da buceta, mantendo uma tensão suave sobre a área do clitóris. Alterna a esfregada rápida no clitóris com um toque ou Um toque bem leve. Abre bem as pernas e levanta os joelhos.

"Deita de costas com as pernas bem juntinhas. Usa a mão esquerda pra puxar a parte de cima da sua buceta e a mão direita pra tocar o clitóris. Faz um movimento circular, começando devagar com uma pressão leve, e depois aumenta a pressão até sentir o orgasmo chegando. Aí diminui o ritmo conforme a sensação que você quiser até o orgasmo terminar. Se quiser outro, começa de novo."

"Bate uma com uma escova de dentes elétrica. Coloca uma toalha molhada em cima da escova e lubrifica o clitóris. Deita de costas com as pernas abertas. Com a mão esquerda, abre os lábios pra expor o clitóris, e segura o 'vibrador caseiro' com a mão direita e aperta de leve no clitóris. Às vezes mexe pra cima e pra baixo, às vezes deixa parado num ponto, dependendo do que te der mais prazer."

"Usa só os dedos. A mão esquerda mantém os lábios grandes da buceta abertos, e os dedos indicador e médio da mão direita esfregam o lado direito do meu clitóris. Às vezes esfrega pra cima e pra baixo, outras vezes faz movimentos circulares lentos. As pernas ficam fechadas, bem tensas e esticadas."

"Deita de costas, com as pernas meio abertas. Usa uma mão, com dois dedos juntos, esfregando pra cima e pra baixo em movimentos curtos bem em cima do clitóris. Quando chegar perto do clímax, abre as pernas de vez e levanta a pelve como mostra a imagem."

"Mexe de leve na região do clitóris, não diretamente nele, mas em cima do prepúcio e ao redor; aí coloca os dedos em volta do clitóris e mexe pra frente e pra trás ritmicamente com um pouco de pressão. Assim, pra chegar no orgasmo, a pressão é um fator, o movimento rítmico é outro, e proteger o clitóris do estímulo direto é mais um. Isso se consegue usando a pele. ao redor para estimular o clitóris. Dá pra colocar um dedo na buceta pra estabilizar o clitóris e deixar tudo mais gostoso. As pernas ficam abertas."

"Começa esfregando o clitóris de um lado, com um dedo. Depois move o dedo pra cima e pra baixo ao longo da fresta entre as pernas. Uma perna geralmente fica com o joelho levantado, a outra, aberta, em cima da cama. Mexe a parte de baixo do meu corpo até acompanhar o movimento do dedo descendo. Dá pra enfiar o dedo dentro e fora da minha buceta, como se tivesse enroscando."

"Enfia um dedo bem fundo na buceta, com o polegar mantendo contato com o clitóris. Empurra o corpo todo pra cima, se movendo com os pés debaixo da bunda, terminando com o peito, o tronco e a área sexual empurrando e olhando pro céu."

"Coloca um dedo no seu clitóris e com a outra mão enfia um objeto dentro e fora da buceta. Fica com as pernas separadas no começo até chegar no orgasmo, e aí junta elas. Primeiro esfrega o clitóris e depois insere o objeto. Quando o orgasmo chegar, fecha as pernas com o objeto enfiado o mais fundo que der."

"Primeiro usa os dedos pra penetrar a buceta. Pra aumentar a sensação na área, e pra chegar no orgasmo, esfrega de leve e depois com mais força o clitóris num movimento circular ou pra cima e pra baixo. Com a outra mão, estimula outras partes do corpo. Pernas separadas."

"Esfrega o corpo todo na cama, deitada de barriga pra baixo. Acaricia seus lábios maiores, depois em volta do clitóris, usando um movimento circular, aí enfia um dedo na buceta. Agora dá pra virar de lado, de costas, e se mexer sempre com o dedo dentro. Dá pra testar com as pernas juntas ou separadas."

"Segura as duas mãos entre as pernas bem juntinhas e empurra o corpo todo de leve. Logo depois do clímax, coloca alguns dedos dentro da entrada da buceta pra sentir as contrações, pode ser bem gostoso. Sexualmente muito satisfatório."

"Coloca a palma da mão sobre a área do clitóris, e os dedos inseridos na buceta e massageia suavemente."

"Começa acariciando a abertura vaginal, depois insere dois ou três dedos na buceta e estimula o clitóris com a palma da mão com batidinhas bem rápidas. Pernas juntas."

"Usa uma mão e agarra o monte de Vênus, esfrega por cima com a mão até sentir uma sensação quente, então abre os lábios com um dedo, e mexe ele molhado pra cima e pra baixo, depois insere um dedo na buceta e mexe pra cima e pra baixo bem rápido enquanto a palma esfrega o monte. As pernas bem abertas."

"Estimula a área pubiana com uma mão e toca seu cu com a outra mão, tenta inserir seu dedo ou outro objeto no seu reto."

"Usa os dedos de uma mão no seu clitóris. Com a outra mão, coloca um dentro da buceta, e outro na área anal. Se estimula fazendo movimentos circulares. Pernas separadas."

"Usa a lateral da sua depiladora elétrica feminina pra se masturbar. Esfrega pra cima, pra baixo e pros lados e usa a outra mão pra estimular enquanto isso a borda da buceta ou o clitóris."

"Se masturba de bruços e usa a mão direita pra estimular o clitóris com um movimento forte pra cima e pra baixo, usando os dedos médio, indicador e anelar. A mão esquerda pode acariciar os peitos. Se mexe bastante em movimentos circulares e pra cima e pra baixo. Mantém as pernas abertas no começo e quando sentir que vai gozar, fecha as pernas e levanta o corpo."

"Deita de barriga pra baixo com as pernas levemente separadas, usando as duas mãos, os nós dos dedos da mão direita dão pressão direta no monte, com a mão esquerda adiciona mais pressão na mão direita. Usa movimentos moderadamente rápidos pra trás e pra frente pra dar a fricção clitoriana que você precisa."

"Coloca uma toalha na cama, põe o vibrador em cima da toalha com o botão apontado. Deita completamente Deitada de barriga com braços e pernas bem abertos em V, com o vibrador trabalhando na região do monte. Não use as mãos até o orgasmo se aproximar, aí mova o vibrador levemente com a mão pra ele ficar exatamente no lugar certo.

"Deitada de barriga com um travesseiro entre as pernas, seja esfregando no travesseiro ou usando os dedos. Esfrega o clitóris em movimento circular. A outra mão fica no mamilo, apertando, ou você pode ter um vibrador na buceta ou no cu."

"Deita de barriga com as pernas o mais abertas possível e coloca uns três travesseiros debaixo de você pra arquear mais as costas. Massageia o corpo na região genital e insere o dedo médio de uma mão na buceta e aperta a outra mão forte contra ele, na região do clitóris. Assim você pode estimular forte tanto o clitóris quanto o colo do útero (que muitas vezes é sensível, mas não tanto quanto o clitóris)."

"Uso as mãos começando com uma massagem geral em você mesma pra aquecer as mãos e o corpo. Depois vai pra sua virilha e aplica pressão devagar com as pontas dos quatro dedos. Aí vira de barriga. Começa a fazer movimentos circulares com dois dedos no clitóris e de vez em quando um movimento pra cima e pra baixo com o clitóris entre os dedos. Com a outra mão, verifica se sua buceta tá molhada, e fantasia. Continua estimulando o clitóris com uma mão e nessa hora insere dois dedos na buceta. É surpreendente sentir o interior de si mesma. As pernas melhor fechadas, mas às vezes você pode tentar abertas. Se até lá não gozei, então contrai todos os músculos das pernas e da bunda, e começa a mover o corpo todo pra cima e pra baixo."

"De barriga com as duas mãos (uma sobre a outra) em concha sobre a área genital externa, com os lábios da vulva fechados. Aperta suavemente o Área com um dedo, pressionando contra a curva de trás dos lábios e a palma da mão apertando contra a frente e o osso púbico. As pernas ficam fechadas."

"Usa a parte de trás de plástico, não a parte acolchoada, de um pequeno vibrador. Segura o vibrador mais ou menos firme debaixo de você enquanto está de bruços, e move seu corpo em cima e ao redor dele. Usa contra o clitóris e os lábios da buceta. Melhor com as pernas juntas. Assim, com os tornozelos cruzados, você pode usar as pernas pra controlar a quantidade de contato com o vibrador. Às vezes mexe muito, às vezes muito pouco."

"Faz um montinho com a roupa de cama do tamanho mais ou menos de um punho e então deita de bruços em cima dele pra que ele faça pressão no clitóris. Mexe os quadris num movimento circular até chegar ao clímax. Funciona com as pernas abertas ou fechadas."

"Cruza as pernas, empurra a pélvis contra um objeto macio (um travesseiro é o melhor) e fantasia."

"Deitada de bruços com algo pequeno e macio (como um absorvente interno) na buceta e um travesseiro apertado com força entre suas pernas, mexe lentamente pra cima e pra baixo, depois mais rápido e intenso. A sequência é: insere o objeto, vira em cima do travesseiro, depois se mexe ritmicamente até o orgasmo."

"Senta numa cadeira com uma borda saliente mas baixa e esfrega primeiro contra ela, depois levanta pra ficar em cima, e se mexe pra baixo. Esse método permite muita liberdade de movimento pro seu corpo."

"Sobe devagar contra a pia do banheiro, e aperta a monte contra ela bem forte. A pia é estimulante porque é fria. Gira as pernas pra apertar mais, e 'bate' nelas pra fazer a vulva vibrar."

"Monta alguma peça de um móvel e se esfrega num movimento lento, circular, pra cima e pra baixo."

"Se masturba esfregando as coxas uma na outra, geralmente deitada, mas dá pra fazer sentada (num escritório, (em um ônibus, etc.) Você esfrega ritmicamente, colocando uma pressão sutil sobre o clitóris. A tensão gradualmente leva a um orgasmo.

"Cruza as pernas duas vezes — ou seja, cruza e prende um tornozelo ao redor da outra perna, o que cria uma pressão na área do clitóris. Aperta as pernas até chegar ao orgasmo."

"Dobra um lençol, coloca uma parte dele entre as pernas, que ficam bem pressionadas, e então esfrega o lençol dentro e sobre a vulva, especialmente o clitóris, sem usar as mãos, só com movimentos de quadril e pernas. Começa a fantasiar uma situação e você vai gozar."

"Aperta bem as pernas (ou cruza uma ao redor da outra) e usa uma toalha, deslizando contra o clitóris ritmicamente."

"Deita na banheira com um jato de água sobre a buceta, monte e clitóris. Testa mudando a pressão e a temperatura da água."

"Tira o chuveirinho do seu chuveiro para deixar sair um jato de água constante. Abre os lábios da buceta expondo o clitóris. A água pode estar levemente quente para mais estímulo, e os quadris podem se mover levemente para prolongar o prazer."

"Deixa a água correr e fica numa posição em que a buceta fica direto embaixo da torneira. Começa com a água quente ou fria e com baixa pressão no clitóris. Quando você ficar excitada, aumenta a pressão da água e se aproxima mais, deixando ela bater na buceta.

Quando vocês gozarem, pensem em mim 😀