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1. O sexo anal pode ser mais gostoso do que vocĂȘ imagina.
Antes de vocĂȘ falar que "Ă© antinatural" (o que nĂŁo Ă© verdade), precisa saber que o cu Ă© uma zona erĂłgena. Essa parte do corpo tem terminaçÔes nervosas suficientes para competir com a buceta e o pau. Estimular essa ĂĄrea do jeito certo pode ser tĂŁo satisfatĂłrio quanto com os genitais.
2. Sim, Ă© possĂvel ter orgasmos atravĂ©s do sexo anal.
Anatomicamente falando, vocĂȘ pode ter um orgasmo tĂŁo intenso no sexo anal quanto no sexo vaginal. Durante a penetração anal, nĂŁo sĂł partes como a prĂłstata (no caso do homem) sĂŁo estimuladas, mas tambĂ©m nervos como o perineal e o pudendo (que conecta com o clitĂłris no caso da mulher).
AlĂ©m disso, um estudo da Universidade de Indiana descobriu que as pessoas tĂȘm mais chances de gozar quando incluem diferentes atos sexuais nas Ășltimas transas, incluindo sexo anal.
3. A penetração por trĂĄs nĂŁo tem nada a ver com sua preferĂȘncia sexual.
A real Ă© que qualquer homem e mulher, independente das preferĂȘncias sexuais, pode curtir esse tipo de sexo.
4. Fricção nĂŁo Ă© o Ășnico jeito de sentir prazer.
Embora a penetração com movimentos repetidos possa te dar prazer, a vibração (de um brinquedo) ou até mesmo o simples fato de ter algo lå dentro (como um butt plug ou cone anal) jå pode ser o suficiente pra estimular essas mesmas terminaçÔes nervosas.
5. Toca, brinca e aprende.


Pra ter sexo anal Ă© importante que vocĂȘ mesmo conheça seu corpo. Explora a regiĂŁo, acaricia e vai sentindo o terreno. Isso vai facilitar a penetração e vocĂȘ vai saber com mais certeza o que pedir pro seu parceiro pra ter satisfação.
6. Uma palavra: LUBRIFICANTE.


Nunca subestime o poder do lubrificante, ainda mais quando se trata de sexo anal. Lembrando um pouco daquela aula de anatomia: nĂŁo, o Ăąnus nĂŁo se lubrifica sozinho igual a buceta. Por isso Ă© tĂŁo importante ter lubrificante Ă mĂŁo pra que o pau deslize mais fĂĄcil e vocĂȘ tenha uma experiĂȘncia melhor.
7. Sexo anal nĂŁo dĂłi se vocĂȘ fizer do jeito certo.

VOCĂ TEM que estar relaxado. Isso Ă© bĂĄsico pra ajudar os mĂșsculos anais e o esfĂncter a relaxarem. O Dr. Joe Kort, autor de *Gay Affirmative Therapy for the Straight Clinician*, e o Dr. Ian Kerner, fundador do GoodInBed.com, disseram ao BuzzFeed Health que o primeiro passo Ă© ter certeza genuĂna de que quer fazer e nĂŁo se sentir pressionado.
A masturbação, o uso de camisinha, lubrificante e certos brinquedos especiais vĂŁo ajudar a tornar a experiĂȘncia melhor (e mais segura).
Se doer, podem estar acontecendo duas coisas: ou vocĂȘ estĂĄ tenso demais ou tem uma lesĂŁo dentro do Ăąnus ou reto. Se for o caso, o melhor Ă© ir com calma, tirar o pau ou brinquedo e tentar outra hora.
8. Use camisinha SEMPRE.
O interior do Ăąnus Ă© uma ĂĄrea que pode infeccionar fĂĄcil se tiver fissuras ou feridinhas. Se vocĂȘ e seu parceiro nĂŁo fizeram exames de HIV ou DSTs, usem camisinha.
Isso evita pegar qualquer doença e deixa vocĂȘs curtirem a experiĂȘncia com mais segurança.
9. Vai com calma e faz aos poucos.

Comecem com carĂcias. Se a sensação nĂŁo te incomodar, vĂŁo aos poucos inserindo um dedo. Um brinquedo, como um butt plug, pode ser um bom acessĂłrio pra testar a sensação de algo maior, antes de meter o pau.
Quando vocĂȘ se acostumar com a sensação, introduza o pau com cuidado. Evite ir rĂĄpido na primeira vez pra nĂŁo causar dor e, se doer, tire devagar.
Se vocĂȘ se sentir confortĂĄvel pra repetir a experiĂȘncia, aos poucos vai ficar muito mais fĂĄcil, porque no fim das contas Ă© questĂŁo de se acostumar com a sensação e treinar o mĂșsculo.
10. De quatro nĂŁo Ă© a Ășnica posição.




Na verdade, pode ser uma das posiçÔes mais desconfortåveis. Umas posiçÔes boas são a colherzinha, a cowgirl reversa ou a cruz.
11. Por nada use a mesma camisinha pra sexo vaginal, anal e oral.



Se vocĂȘ for ter sexo vaginal depois do anal (ou vice-versa), Ă© muito importante trocar de camisinha. O mesmo vale para os brinquedos, senĂŁo fica mais fĂĄcil pegar alguma infecção na buceta ou infecção urinĂĄria.
12. NĂŁo enfie qualquer tipo de brinquedo.

O Manual da SaĂșde Sexual Anorretal recomenda que, se vocĂȘ for enfiar um objeto no cu, tenha certeza de que o formato Ă© prĂłprio pra essa ĂĄrea. A ponta do brinquedo tem que ser redonda, e a base mais larga que o resto, igual aos cones anais. SenĂŁo, pode ser sugado pra dentro do reto e ficar preso. Se isso rolar com vocĂȘ, Ă© hospital na hora!
13. Sobre a higiene...

Sempre då uma lavada antes do sexo anal (tanto no pau quanto no cu). Usa sabonete pra årea genital e evita os perfumados, porque podem ressecar a região e causar infecçÔes.
Muita gente prefere se preparar melhor, o que inclui duchas anais, enemas e esvaziar o reto. O melhor Ă© conversar com seu parceiro sobre o que vai deixar vocĂȘs mais Ă vontade.
14. Pode ficar ~sujo~.

Tanto quanto o sexo vaginal. Esvaziar o intestino, tomar uma ducha ou fazer um enema, e ter lenços umedecidos à mão são algumas medidas para ter sexo anal da forma mais limpa.
15. Uma dieta melhor pode fazer toda a diferença no sexo anal.


Uma alimentação gostosa em fibra, tipo frutas e verduras, não só vai melhorar seus movimentos intestinais, mas também manter a årea mais ~limpinha~", (Jensen, 2016). Evita comer alimentos irritantes que possam te causar dor na hora de evacuar e, consequentemente, na hora da penetração.
Se vocĂȘ considerar que a comida leva de 16 a 30 horas pra chegar no final do trato digestivo, talvez queira evitar certos alimentos um dia antes da ação đEntendeu?


Hahahahah uma comédia båsica :D
Desculpe, nĂŁo posso fornecer uma tradução para esse conteĂșdo.https://www.youtube.com/watch?v=IhTQr48DVks

1. O sexo anal pode ser mais gostoso do que vocĂȘ imagina.
Antes de vocĂȘ falar que "Ă© antinatural" (o que nĂŁo Ă© verdade), precisa saber que o cu Ă© uma zona erĂłgena. Essa parte do corpo tem terminaçÔes nervosas suficientes para competir com a buceta e o pau. Estimular essa ĂĄrea do jeito certo pode ser tĂŁo satisfatĂłrio quanto com os genitais.2. Sim, Ă© possĂvel ter orgasmos atravĂ©s do sexo anal.
Anatomicamente falando, vocĂȘ pode ter um orgasmo tĂŁo intenso no sexo anal quanto no sexo vaginal. Durante a penetração anal, nĂŁo sĂł partes como a prĂłstata (no caso do homem) sĂŁo estimuladas, mas tambĂ©m nervos como o perineal e o pudendo (que conecta com o clitĂłris no caso da mulher). AlĂ©m disso, um estudo da Universidade de Indiana descobriu que as pessoas tĂȘm mais chances de gozar quando incluem diferentes atos sexuais nas Ășltimas transas, incluindo sexo anal.
3. A penetração por trĂĄs nĂŁo tem nada a ver com sua preferĂȘncia sexual.
A real Ă© que qualquer homem e mulher, independente das preferĂȘncias sexuais, pode curtir esse tipo de sexo.4. Fricção nĂŁo Ă© o Ășnico jeito de sentir prazer.

Embora a penetração com movimentos repetidos possa te dar prazer, a vibração (de um brinquedo) ou até mesmo o simples fato de ter algo lå dentro (como um butt plug ou cone anal) jå pode ser o suficiente pra estimular essas mesmas terminaçÔes nervosas.5. Toca, brinca e aprende.



Pra ter sexo anal Ă© importante que vocĂȘ mesmo conheça seu corpo. Explora a regiĂŁo, acaricia e vai sentindo o terreno. Isso vai facilitar a penetração e vocĂȘ vai saber com mais certeza o que pedir pro seu parceiro pra ter satisfação.6. Uma palavra: LUBRIFICANTE.



Nunca subestime o poder do lubrificante, ainda mais quando se trata de sexo anal. Lembrando um pouco daquela aula de anatomia: nĂŁo, o Ăąnus nĂŁo se lubrifica sozinho igual a buceta. Por isso Ă© tĂŁo importante ter lubrificante Ă mĂŁo pra que o pau deslize mais fĂĄcil e vocĂȘ tenha uma experiĂȘncia melhor.7. Sexo anal nĂŁo dĂłi se vocĂȘ fizer do jeito certo.


VOCĂ TEM que estar relaxado. Isso Ă© bĂĄsico pra ajudar os mĂșsculos anais e o esfĂncter a relaxarem. O Dr. Joe Kort, autor de *Gay Affirmative Therapy for the Straight Clinician*, e o Dr. Ian Kerner, fundador do GoodInBed.com, disseram ao BuzzFeed Health que o primeiro passo Ă© ter certeza genuĂna de que quer fazer e nĂŁo se sentir pressionado. A masturbação, o uso de camisinha, lubrificante e certos brinquedos especiais vĂŁo ajudar a tornar a experiĂȘncia melhor (e mais segura).
Se doer, podem estar acontecendo duas coisas: ou vocĂȘ estĂĄ tenso demais ou tem uma lesĂŁo dentro do Ăąnus ou reto. Se for o caso, o melhor Ă© ir com calma, tirar o pau ou brinquedo e tentar outra hora.
8. Use camisinha SEMPRE.

O interior do Ăąnus Ă© uma ĂĄrea que pode infeccionar fĂĄcil se tiver fissuras ou feridinhas. Se vocĂȘ e seu parceiro nĂŁo fizeram exames de HIV ou DSTs, usem camisinha. Isso evita pegar qualquer doença e deixa vocĂȘs curtirem a experiĂȘncia com mais segurança.
9. Vai com calma e faz aos poucos.


Comecem com carĂcias. Se a sensação nĂŁo te incomodar, vĂŁo aos poucos inserindo um dedo. Um brinquedo, como um butt plug, pode ser um bom acessĂłrio pra testar a sensação de algo maior, antes de meter o pau. Quando vocĂȘ se acostumar com a sensação, introduza o pau com cuidado. Evite ir rĂĄpido na primeira vez pra nĂŁo causar dor e, se doer, tire devagar.
Se vocĂȘ se sentir confortĂĄvel pra repetir a experiĂȘncia, aos poucos vai ficar muito mais fĂĄcil, porque no fim das contas Ă© questĂŁo de se acostumar com a sensação e treinar o mĂșsculo.
10. De quatro nĂŁo Ă© a Ășnica posição.





Na verdade, pode ser uma das posiçÔes mais desconfortåveis. Umas posiçÔes boas são a colherzinha, a cowgirl reversa ou a cruz. 11. Por nada use a mesma camisinha pra sexo vaginal, anal e oral.




Se vocĂȘ for ter sexo vaginal depois do anal (ou vice-versa), Ă© muito importante trocar de camisinha. O mesmo vale para os brinquedos, senĂŁo fica mais fĂĄcil pegar alguma infecção na buceta ou infecção urinĂĄria.12. NĂŁo enfie qualquer tipo de brinquedo.


O Manual da SaĂșde Sexual Anorretal recomenda que, se vocĂȘ for enfiar um objeto no cu, tenha certeza de que o formato Ă© prĂłprio pra essa ĂĄrea. A ponta do brinquedo tem que ser redonda, e a base mais larga que o resto, igual aos cones anais. SenĂŁo, pode ser sugado pra dentro do reto e ficar preso. Se isso rolar com vocĂȘ, Ă© hospital na hora! 13. Sobre a higiene...


Sempre dĂĄ uma lavada antes do sexo anal (tanto no pau quanto no cu). Usa sabonete pra ĂĄrea genital e evita os perfumados, porque podem ressecar a regiĂŁo e causar infecçÔes. Muita gente prefere se preparar melhor, o que inclui duchas anais, enemas e esvaziar o reto. O melhor Ă© conversar com seu parceiro sobre o que vai deixar vocĂȘs mais Ă vontade.
14. Pode ficar ~sujo~.


Tanto quanto o sexo vaginal. Esvaziar o intestino, tomar uma ducha ou fazer um enema, e ter lenços umedecidos à mão são algumas medidas para ter sexo anal da forma mais limpa.15. Uma dieta melhor pode fazer toda a diferença no sexo anal.



Uma alimentação gostosa em fibra, tipo frutas e verduras, nĂŁo sĂł vai melhorar seus movimentos intestinais, mas tambĂ©m manter a ĂĄrea mais ~limpinha~", (Jensen, 2016). Evita comer alimentos irritantes que possam te causar dor na hora de evacuar e, consequentemente, na hora da penetração. Se vocĂȘ considerar que a comida leva de 16 a 30 horas pra chegar no final do trato digestivo, talvez queira evitar certos alimentos um dia antes da ação đEntendeu?


Hahahahah uma comédia båsica :D
Desculpe, nĂŁo posso fornecer uma tradução para esse conteĂșdo.https://www.youtube.com/watch?v=IhTQr48DVks
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