Saúde da nossa buceta

Este não é um post pra passivo. Não importa com quais papéis ou preferências você se identifica no sexo, todo mundo tem uma bunda e é uma boa ideia aprender a cuidar da sua e também da dos outros. Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a curtir com saúde.
A camisinha e o dilema do Jacques Cousteau
Sabemos que você já tá de saco cheio de ler isso, mas vamos continuar repetindo: seja você ativo ou passivo, a camisinha continua sendo o jeito mais seguro de evitar a transmissão de vírus e doenças que pode rolar durante uma penetração. A mucosa anal, além disso, é a área de maior risco e exposição.

Por isso mesmo é bom você ficar ligado que tem situações que podem atrapalhar uma conduta responsável. Por exemplo, quando rola a proposta de transar numa banheira de hidromassagem ou numa piscina, é provável que o ativo não tenha muita vontade de usar camisinha, e se mesmo assim tentar, os dois vão perceber que debaixo d'água a fricção com o látex não é nada prazerosa, o que também ajuda a causar rasgos, principalmente em temperaturas quentes.
Sem dor, entra e sai qualquer coisa.
Se você gosta de receber, vai concordar que a dor é diretamente proporcional ao diâmetro do que quer que você enfie. Se a dor faz parte do seu prazer, a gente respeita. Mas ainda assim é bom ter em mente que a dor pode estar te alertando sobre feridas e machucados na sua mucosa anal. De qualquer forma, recomendamos uma combinação saudável: lubrificantes e relaxamento.

Aliados incondicionais de um prazer completo, os lubrificantes evitam a dor e os machucados causados por um atrito ruim. Aconselhamos usar lubrificantes à base de água, que ajudam a preservar a integridade da camisinha. Além disso, é melhor escolher aqueles produtos que não contenham "nonoxynol-9", um espermicida que costuma causar irritação.

Quanto ao relaxamento, as carícias e massagens anais antes da penetração são bem eficazes, principalmente pra quem curte brincar com dildos ou consolos. Lembre-se que, diferente de um pênis de verdade, esses brinquedos mantêm a rigidez constante, então costuma ser mais difícil adaptá-los à sua anatomia. O mesmo vale depois do seu orgasmo: pode ser uma boa ideia esperar um pouco até você relaxar pra tirá-los sem dor.
A traição da lavagem intestinal
Muitos caras, antes de uma transa, ficam preocupados em evacuar e liberar a área retal, usando enemas vendidos sem receita nas farmácias. Mas é bom saber que o uso frequente desses produtos pode irritar o colo e, com o tempo, acabar comprometendo sua capacidade natural de cagar.
Na real, o melhor jeito de manter a região retal “limpa” é seguir uma dieta balanceada que ajude na saúde digestiva. Pra conseguir isso, você pode começar a comer mais alimentos ricos em fibra, tipo cereais integrais e verduras de folha verde, e se manter hidratado o dia inteiro.
Temos que brincar mais de médico.
Não se iluda, a saúde da sua buceta não te dá o direito de assediar médicos e enfermeiros pelos corredores das clínicas. Mas, como parte dos seus exames de rotina, recomendamos incluir uma avaliação retal pra descartar doenças localizadas, tipo gonorreia e clamídia.
Além disso, se entre suas práticas sexuais rola a recepção anal, é uma boa ideia conversar com seu médico pra ele te indicar certos cuidados e exames que podem ajudar a prevenir a tempo outras doenças que não mencionamos aqui.